Scroll Less: Live More!

تُمسك هاتفك لتفقد رسالة واحدة. بعد ثلاثين دقيقة، ما زلت تتصفح. ليست المشكلة في قوة الإرادة، فالتطبيقات مصممة لإبقائك منغمسًا فيها لفترة أطول.

يساعدك تطبيق "Scroll Less" على ملاحظة هذا السلوك، من خلال عرض ما يحدث فعليًا بتفاصيل واضحة وصادقة، لتتمكن من اتخاذ القرار المناسب.

📊 وقتك، بياناتك

يتتبع "Scroll Less" وقت استخدامك للشاشة، ومسافة التمرير (بالأمتار الفعلية)، وعادات فتح التطبيقات، وأنماط استخدامك لكل تطبيق على حدة. تُجمع جميع البيانات على جهازك، ولا تُغادر أي بيانات هاتفك أبدًا.

اعتبره مرآة لحياتك الرقمية، دون أي أحكام مسبقة، فقط وعي.

👀 ما ستراه

📏 المسافة التي يقطعها إبهامك يوميًا، مُقاسة بالأمتار،

📱 التطبيقات التي تستهلك وقتك دون وعي، والتطبيقات التي تستخدمها بوعي،

🌙 روتينك الصباحي، وأنماطك الليلية، وعدد مرات فتح التطبيقات،

📈 اتجاهات أسبوعية تكشف ما إذا كانت عاداتك تتغير،

معظم أدوات تتبع وقت الشاشة تُظهر لك رقمًا. أما Scroll Less فيُريك القصة وراءه.

🧠 رؤى مفيدة حقًا

يُساعدك Scroll Less على اكتشاف أنماط قد تغفل عنها بنفسك. مثل التنقل السريع بين التطبيقات دون تفكير، والعودة السريعة لإعادة فتح تطبيق أغلقته للتو، وجلسات التصفح المُرهِقة التي تطول أكثر مما تتوقع.

هذه ليست تحذيرات، بل مُلاحظات. لك حرية التصرف بها.

🤖 إجراءات يومية مدعومة بالذكاء الاصطناعي ومراجعات أسبوعية

كل صباح، قائمة مختصرة بأشياء لتجربتها. كل أسبوع، نظرة صادقة على الماضي. ليست نصائح عامة، بل توصيات ذكية.

⏱️ حدود التطبيقات والتنبيهات

حدد وقتًا لاستخدام أي تطبيق أو مجموعة تطبيقات. عند الوصول إلى أحد هذه الحدود، سيظهر تذكير بملء الشاشة. تنبيهات لطيفة للاطمئنان عليك عندما تطول مدة استخدامك، سؤال هادئ "هل ما زلت هنا؟" بدلاً من تنبيه عالٍ.

أنت من يحدد هذه الحدود. أنت من يتحكم بها. يمكنك إيقافها مؤقتًا في أي وقت.

🗺️ رحلاتك، يومك مُصوَّرًا

جدول زمني دقيق لكل دقيقة من فتح قفل الهاتف، وتبديل التطبيقات، والاستراحة. شاهد يومك مُفصَّلاً. متى كنت تستخدم هاتفك، ومتى ابتعدت عنه، وما الذي أعادك إليه.

📬 صندوق البريد، الإشعارات حسب رغبتك

جمّع إشعاراتك واستقبلها في الأوقات التي تختارها. توقف عن الإشعارات المتواصلة. تحقق منها عندما تكون مستعدًا، وليس عندما يطلب منك التطبيق ذلك.

✨ تصميم مختلف

🔒 يعمل بالكامل على جهازك. لا حسابات، لا تخزين سحابي، ولا إعلانات.

📏 مسافة التمرير بالمتر. لا يوجد تطبيق آخر يقدم هذه الميزة.

🤖 تحليلات مدعومة بالذكاء الاصطناعي من بياناتك.

💾 تصدير واستيراد كاملان. بياناتك ملكك وحدك.

📴 يعمل دون اتصال بالإنترنت، دائمًا.

💙 لمن صُمم تطبيق "تقليل التمرير"؟

لكل من رفع نظره عن هاتفه وتساءل أين ذهبت الساعة الماضية.

لكل من يرغب في فهم عاداته قبل محاولة تغييرها. لكل من يؤمن بأن الوعي يسبق التغيير، وأن التغيير لا يتطلب الشعور بالذنب.

عِش حياةً أكثر، قلّل التمرير.

إذن واجهة برمجة تطبيقات خدمة إمكانية الوصول:

يستخدم هذا التطبيق واجهة برمجة تطبيقات خدمة إمكانية الوصول لاكتشاف التطبيق النشط، وقياس مسافة التمرير، وفرض حدود وقت استخدام الشاشة التي تحددها. بياناتك لا تغادر جهازك أبدًا.