Yoga Mudras

Diez Mudras Yoga más esencial que pueden resultar sorprendentes beneficios para la salud en la vida ..

Un mudrā (sánscrito: "sellar") es un gesto simbólico o ritual en el hinduismo y el budismo. Mientras que algunos mudrās involucran todo el cuerpo, la mayor parte se llevan a cabo con las manos y los dedos.

Mudrā (sánscrito) es "gesto espiritual" y enérgico "sello de autenticidad" empleado en la iconografía y la práctica espiritual de las religiones de la India y el taoísmo.

Mudras son posiciones de los brazos, manos y cuerpo utilizados en las tradiciones del hinduismo y el budismo. El gran Buda sabía el uso de mudras y con frecuencia se representa el uso de estos gestos rituales.

Varias formas de Kung Fu contienen posiciones idénticas a estas mudrās. 108 mudras se utilizan en los rituales tántricos regulares. Mudras se utilizan también en la danza clásica india. Hay más de 200 mudras en bharatanatyam y más de 250 en Mohiniattam.