Yoga Mudras

Hayatında inanılmaz sağlık yararları neden olabilir Ten en temel Yoga Mudra ..

Bir Mudra (Sanskritçe: "mühür") Hinduizm ve Budizm'de sembolik ya da törensel bir jest. Bazı mudras tüm vücudu dahil ederken, çoğu elleri ve parmakları ile yapılmaktadır.

Mudra (Sanskritçe) ikonografi ve Hintli din ve Taoizm ruhani uygulamada kullanılan "manevi jest" ve enerjik "özgünlük mührü" dir.

Mudras Hinduizm ve Budizm geleneklerine kullanılan kol, el ve vücut pozisyonları bulunmaktadır. Büyük Buda mudras kullanımını bilen ve genellikle bu ritüel jestler kullanarak tasvir edilmiştir.

Çeşitli Kung Fu formları, bu mudras özdeş konum içerir. 108 mudras düzenli Tantrik ritüellerinde kullanılır. Mudra aynı zamanda Hint Klasik Dans kullanılmaktadır. 200'ün üzerinde Bharatanatyam içinde mudras ve üzeri 250 Mohiniattam bulunuyor.