Yoga Mudras

عشرة اليوغا Mudras الأكثر أهمية التي يمكن أن تنتج فوائد صحية مذهلة في الحياة ..

A MUDRA (السنسكريتية: "ختم") هي لفتة رمزية أو طقوس في الهندوسية والبوذية. في حين تنطوي على بعض mudrās الجسم بأكمله، يتم تنفيذ معظم مع اليدين والأصابع.

MUDRA (السنسكريتية) هو "لفتة الروحية" وحيوية "ختم أصالة" العاملين في الايقونية والممارسة الروحية للأديان الهندية والطاوية.

Mudrās هي مواقف الذراع واليد والجسم المستخدمة في التقاليد الهندوسية والبوذية. بوذا العظيم عرف استخدام mudrās وكثيرا ما يصور باستخدام هذه اللفتات الطقوس.

مختلف أشكال الكونغ فو تحتوي على مواقف مماثلة لهذه mudrās. وتستخدم 108 mudras في طقوس التانترا العادية. تستخدم Mudras أيضا في الرقص الكلاسيكي الهندي. هناك أكثر من 200 mudras في بهرتنتم وأكثر من 250 في mohiniattam.