ZeroPhobia - Fear of Heights

¿Qué es ZeroFobia?

ZeroPhobia te ayuda a conquistar tu miedo a las alturas. Desarrollado por un equipo de psicólogos y terapeutas líderes, ZeroPhobia ofrece un programa de tratamiento completo basado en evidencia. Todo lo que necesita es algo de tiempo, su teléfono inteligente y un visor básico de realidad virtual (por ejemplo, Google Cardboard). Nuestra misión es hacer que el tratamiento basado en evidencia sea simple, accesible y asequible.

lo que obtendrás

ZeroPhobia es un completo programa de autoayuda para la fobia específica. Un terapeuta virtual lo guía en cada paso del camino. Seis módulos interesantes le brindan información sobre la naturaleza de su miedo, cómo lidiar con él, establecer metas, superar momentos difíciles, abordar pensamientos negativos y practicar con situaciones desafiantes. Practicará de una manera desafiante pero completamente segura en un entorno de realidad virtual gamificado.

¿Para quien?

ZeroPhobia está destinado a cualquiera que sufra de miedo a las alturas y quiera hacer algo al respecto. Para muchas personas es difícil obtener un tratamiento regular debido a los altos costos de la terapia regular oa las limitaciones de tiempo. ZeroPhobia le permite deshacerse de su miedo en su propio tiempo, sin tener que salir de su casa y por una fracción del costo del tratamiento regular.

Investigación y antecedentes científicos

ZeroPhobia se basa en la exposición y la Terapia Cognitiva Conductual (TCC), también conocida como terapia de exposición, que ha demostrado ser muy eficaz en el tratamiento de fobias como el miedo a las alturas. La efectividad de ZeroPhobia fue probada recientemente por un equipo de investigadores dirigido por la Dra. Tara Donker de la Universidad VU. 192 personas que sufren de miedo a las alturas participaron en este ensayo controlado aleatorio. Los resultados del ensayo muestran que ZeroPhobia es muy eficaz para reducir el miedo a las alturas. Visite nuestro sitio web (www.zerophobia.app) para obtener más información sobre esta investigación.