ZeroPhobia - Fear of Heights

Cos'è ZeroFobia?

ZeroPhobia ti aiuta a vincere la tua paura delle altezze. Sviluppato da un team di eminenti psicologi e terapisti, ZeroPhobia offre un programma di trattamento completo e basato sull'evidenza. Tutto ciò di cui hai bisogno è un po' di tempo, il tuo smartphone e un visualizzatore di realtà virtuale di base (ad es. Google Cardboard). La nostra missione è rendere il trattamento basato sull'evidenza semplice, accessibile e conveniente.

Cosa otterrai

ZeroPhobia è un programma completo di auto-aiuto per fobie specifiche. Un terapista virtuale ti guida in ogni fase del percorso. Sei moduli coinvolgenti ti forniscono informazioni sulla natura della tua paura, su come affrontarla, stabilire obiettivi, superare momenti difficili, affrontare pensieri negativi e fare pratica con situazioni difficili. Ti eserciterai in un modo stimolante ma completamente sicuro in un ambiente di realtà virtuale gamificato.

Per chi?

ZeroPhobia è pensato per chiunque soffra di paura dell'altezza e voglia fare qualcosa al riguardo. Per molte persone ottenere un trattamento regolare è difficile a causa degli alti costi della terapia regolare o dei limiti di tempo. ZeroPhobia ti consente di sbarazzarti della tua paura nel tuo tempo libero, senza dover uscire di casa e ad una frazione del costo del trattamento regolare.

Ricerca e background scientifico

ZeroPhobia si basa sull'esposizione e sulla terapia cognitivo comportamentale (CBT), nota anche come terapia dell'esposizione, che si è dimostrata molto efficace nel trattamento di fobie come la paura dell'altezza. L'efficacia di ZeroPhobia è stata recentemente testata da un team di ricercatori guidati dalla dottoressa Tara Donker della VU University. 192 persone che soffrono di paura dell'altezza hanno partecipato a questo studio controllato randomizzato. I risultati della sperimentazione mostrano che ZeroPhobia è molto efficace nel ridurre la paura dell'altezza. Controlla il nostro sito Web (www.zerophobia.app) per ulteriori informazioni su questa ricerca.