ZeroPhobia - Fear of Heights

Apa itu Zerophobia?

ZeroPhobia membantu Anda menaklukkan rasa takut akan ketinggian. Dikembangkan oleh tim psikolog dan terapis terkemuka, ZeroPhobia menawarkan program perawatan berbasis bukti yang lengkap. Yang Anda butuhkan hanyalah waktu, ponsel cerdas Anda, dan penampil realitas virtual dasar (mis., Google Cardboard). Misi kami adalah membuat pengobatan berbasis bukti menjadi sederhana, mudah diakses, dan terjangkau.

Apa yang akan Anda dapatkan

ZeroPhobia adalah program swadaya lengkap untuk fobia spesifik. Seorang terapis virtual memandu Anda melalui setiap langkah. Enam modul yang menarik memberi Anda informasi tentang sifat ketakutan Anda, cara menghadapinya, menetapkan tujuan, melewati saat-saat sulit, mengatasi pikiran negatif, dan berlatih dengan situasi yang menantang. Anda akan berlatih dengan cara yang menantang namun benar-benar aman di lingkungan realitas virtual yang dibuat-buat.

Untuk siapa?

ZeroPhobia dimaksudkan untuk siapa saja yang menderita ketakutan akan ketinggian dan ingin melakukan sesuatu untuk itu. Bagi banyak orang mendapatkan perawatan rutin sulit karena mahalnya biaya terapi reguler atau keterbatasan waktu. ZeroPhobia memungkinkan Anda untuk menghilangkan rasa takut Anda di waktu Anda sendiri, tanpa harus meninggalkan rumah dan dengan sedikit biaya perawatan rutin.

Penelitian dan latar belakang ilmiah

ZeroPhobia didasarkan pada paparan dan Terapi Perilaku Kognitif (CBT), juga dikenal sebagai terapi paparan, yang terbukti sangat efektif dalam mengobati fobia seperti takut ketinggian. Keefektifan ZeroPhobia baru-baru ini diuji oleh tim peneliti yang dipimpin oleh Dr. Tara Donker dari Universitas VU. 192 orang yang menderita takut ketinggian berpartisipasi dalam uji coba terkontrol secara acak ini. Hasil uji coba menunjukkan bahwa ZeroPhobia sangat efektif untuk mengurangi rasa takut akan ketinggian. Lihat situs web kami (www.zerophobia.app) untuk informasi lebih lanjut tentang penelitian ini.