ZeroPhobia - Fear of Heights

Qu'est-ce que ZeroPhobia ?

ZeroPhobia vous aide à vaincre votre peur des hauteurs. Développé par une équipe de psychologues et de thérapeutes de premier plan, ZeroPhobia propose un programme de traitement complet et fondé sur des preuves. Tout ce dont vous avez besoin est un peu de temps, votre smartphone et une visionneuse de réalité virtuelle de base (par exemple, Google Cardboard). Notre mission est de rendre le traitement fondé sur des preuves simple, accessible et abordable.

Ce que vous obtiendrez

ZeroPhobia est un programme complet d'auto-assistance pour les phobies spécifiques. Un thérapeute virtuel vous guide à chaque étape du processus. Six modules engageants vous fournissent des informations sur la nature de votre peur, comment la gérer, vous fixer des objectifs, traverser des moments difficiles, lutter contre les pensées négatives et vous entraîner dans des situations difficiles. Vous pratiquerez d'une manière stimulante mais totalement sûre dans un environnement de réalité virtuelle ludique.

Pour qui?

ZeroPhobia est destiné à tous ceux qui souffrent de la peur des hauteurs et qui veulent faire quelque chose à ce sujet. Pour de nombreuses personnes, il est difficile d'obtenir un traitement régulier en raison des coûts élevés de la thérapie régulière ou des contraintes de temps. ZeroPhobia vous permet de vous débarrasser de votre peur à votre rythme, sans avoir à quitter votre maison et à une fraction du coût d'un traitement régulier.

Recherche et formation scientifique

ZeroPhobia est basé sur l'exposition et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), également connue sous le nom de thérapie d'exposition, qui s'est avérée très efficace dans le traitement des phobies comme la peur des hauteurs. L'efficacité de ZeroPhobia a récemment été testée par une équipe de chercheurs dirigée par le Dr Tara Donker de l'Université VU. 192 personnes souffrant de peur des hauteurs ont participé à cet essai contrôlé randomisé. Les résultats de l'essai montrent que ZeroPhobia est très efficace pour réduire la peur des hauteurs. Consultez notre site Web (www.zerophobia.app) pour plus d'informations sur cette recherche.