ZeroPhobia - Fear of Heights

고소공포증에 대해 과학적으로 입증된 치료법

제로포비아란?

ZeroPhobia는 고소공포증을 극복하도록 도와줍니다. 최고의 심리학자와 치료사로 구성된 팀이 개발한 ZeroPhobia는 완전한 증거 기반 치료 프로그램을 제공합니다. 시간, 스마트폰, 기본 가상 현실 뷰어(예: Google Cardboard)만 있으면 됩니다. 우리의 임무는 증거 기반 치료를 간단하고 접근 가능하며 저렴하게 만드는 것입니다.

당신이 얻을 것

ZeroPhobia는 특정 공포증에 대한 완전한 자조 프로그램입니다. 가상 치료사가 모든 단계를 안내합니다. 6개의 매력적인 모듈은 두려움의 본질, 대처 방법, 목표 설정, 어려운 순간 극복, 부정적인 생각 다루기, 도전적인 상황 연습에 대한 정보를 제공합니다. 게임화된 가상 현실 환경에서 도전적이면서도 완전히 안전한 방식으로 연습하게 됩니다.

누구를 위해?

ZeroPhobia는 고소공포증으로 고통받고 있고 이에 대해 무언가를 하고자 하는 모든 사람을 위한 것입니다. 많은 사람들이 정기적인 치료에 드는 비용이나 시간적 제약으로 인해 정기적인 치료를 받는 것이 어렵습니다. ZeroPhobia를 사용하면 집을 떠나지 않고도 정기적인 치료 비용의 일부만으로 두려움을 제거할 수 있습니다.

연구 및 과학적 배경

ZeroPhobia는 노출과 고소 공포증과 같은 공포증을 치료하는 데 매우 효과적인 것으로 밝혀진 노출 요법으로 알려진 인지 행동 요법(CBT)을 기반으로 합니다. ZeroPhobia의 효과는 최근 VU 대학의 Tara Donker 박사가 이끄는 연구팀에 의해 테스트되었습니다. 고소공포증을 앓고 있는 192명의 사람들이 이 무작위 통제 실험에 참여했습니다. 시험 결과 ZeroPhobia가 고소공포증을 줄이는 데 매우 효과적이라는 것을 보여줍니다. 이 연구에 대한 자세한 내용은 저희 웹사이트(www.zerophobia.app)를 확인하십시오.