CNS تست شیر است به اندازه گیری از وضعیت سیستم عصبی مرکزی (CNS) استفاده می شود.
همانطور که در کتاب فراتر از آموزش توسط بن گرین فیلد برجسته شده است.
همانطور که در پادکست ها برجسته شده است:
- سخت تر برای کشتن رادیو 026
- نمایش بهداشتی مطلوب آمر Rosic # 58
- بن Greenfield تناسب اندام # 263
CNS Tap Test تطبیق تست ضربه انگشت (FTT) یا تست نوسان انگشتی (FOT) است که برای اندازه گیری وضعیت سیستم عصبی مرکزی (CNS) مورد استفاده قرار می گیرد و یکی از آزمایشات رایج در روانشناسی عصبی است، زیرا از سادگی و قابلیت اطمینان آن و به این دلیل که اطلاعات مربوط به کنترل دقیق موتور را ایجاد می کند که براساس سرعت موتور و توانایی حرکتی و بصری حرکت می کند.
این برنامه باید به طور منظم برای تعیین یک رشته ورزشی استفاده شود. اگر نتایج CNS Tap Test افزایش یافته است، آن را برای حداکثر تلاش یا روز سنگین مناسب مناسب است. اگر نتیجه تست CNS Tap Test پایین تر از حد متوسط باشد، ممکن است خستگی CNS و بیماری، آسیب یا بیماری بیش از حد پیش آید.
هر دو دست باید به صورت منظم در یک محیط سازگار، معمولا هر روز صبح بیدار شدن، آزمایش شوند. روش آزمون:
- دست نخاع دست را روی پاشنه دست روی سطح صاف قرار دهید
- ضربه زدن با شاخص (انگشت اشاره) انجام می شود، و تمام انگشتان دیگر روی سطح صاف باقی می مانند
- تایمر با ضربه اول شروع می شود
- هنگامی که تایمر منقضی می شود هیچ شیپور خاموشی دیگر پذیرفته نخواهد شد
- نتیجه می تواند یا ذخیره شود یا رد شود.
نمونه های چندگانه را می توان در هر روز دستگیر کرد.
داده های حاصل می توانند از طریق CNS Tap Tap ترسیم، ایمیل و یا مدیریت شوند.