Recetas de Jugos Naturales

دستور العمل های آب میوه طبیعی

بسیار مهم است که بدانید: مصرف آب میوه یا آب تازه بدن ما را با مواد مغذی ضروری مانند مواد معدنی ، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها تامین می کند. این مواد مغذی به ما انرژی می دهند ، به سم زدایی کمک می کند ، عملکرد روده را تحریک می کند ، یبوست را از بین می برد ، رشد سلول های سرطانی را کاهش می دهد و بدن ما را تقویت می کند.

برای به دست آوردن مزایای آب میوه ها و سبزیجات ، آنها باید تازه ، تازه فشرده ، ترجیحاً در کمتر از 24 ساعت مصرف شوند ، زیرا آب میوه ها در صورت ماندگاری بیشتر ویتامین ها و مواد مغذی خود را از دست می دهند. برای مزایای بیشتر ، آب خود را با افزودن ویتامین C (پرتقال ، لیمو ، سیب ، انار ...) متعادل کنید زیرا این ویتامین حاوی آنتی اکسیدان هایی است که بدن ما را در برابر رادیکال های آزاد تقویت و محافظت می کند. داروهای ضد التهابی (زنجبیل ، زردچوبه ، سیر ، رزماری) که با کاهش درد بدن و سبزیجات (کلم بروکلی ، کرفس ، اسفناج ، خیار و غیره) که محتوای بالایی از مواد مغذی را برای بدن ما فراهم می کند ، به کاهش التهاب کمک می کند.

در این برنامه از دستور العمل های آب میوه طبیعی ، بیش از 50 روش برای تهیه بهترین آب میوه های طبیعی و دارویی که به بهبود سلامت شما کمک می کند ، پیدا خواهید کرد.

این برنامه دستور العمل های آب میوه طبیعی آسان است و کاملاً رایگان است.

این برنامه دستور العمل های آب میوه طبیعی برای هر دستگاه Android موجود است و می توانید آن را در شبکه اجتماعی مورد علاقه خود به اشتراک بگذارید.

از اینکه آن را بارگیری کردید و نظر و رتبه خود را با 5 ستاره گذاشتید متشکریم.

مارجوری