Recetas de Jugos Naturales

وصفات العصائر الطبيعية

من المهم جدًا أن تعرف: استهلاك العصير أو العصير الطازج يمد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية مثل المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة. تزودنا هذه العناصر الغذائية بالطاقة ، وتساعد في إزالة السموم ، وتحفيز وظيفة الأمعاء ، وتخفيف الإمساك ، وتقليل نمو الخلايا السرطانية ، وتقوية أجسامنا.

للحصول على فوائد عصائر الفاكهة والخضروات ، يجب تناولها طازجة ومعصورة طازجة ، ويفضل أن يتم ذلك في أقل من 24 ساعة ، حيث تبدأ العصائر في فقدان الفيتامينات والعناصر الغذائية إذا استمرت لفترة أطول. لمزيد من الفوائد ، قم بموازنة العصائر الخاصة بك عن طريق إضافة فيتامين سي (برتقال ، ليمون ، تفاح ، رمان ...) لأن هذا الفيتامين يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقوي وتحمي الجسم من الجذور الحرة. مضادات الالتهاب (الزنجبيل والكركم والثوم وإكليل الجبل) التي تساعد في تقليل الالتهاب عن طريق تقليل آلام الجسم والخضروات (البروكلي والكرفس والسبانخ والخيار وما إلى ذلك) التي توفر نسبة عالية من العناصر الغذائية لجسمنا.

في تطبيق Natural Juice Recipes هذا ، ستجد أكثر من 50 طريقة لتحضير أفضل العصائر الطبيعية والطبية التي ستساعدك على تحسين صحتك.

تطبيق Natural Juice Recipes هذا سهل الوصول إليه ومجاني تمامًا.

تطبيق Natural Juice Recipes هذا متاح لأي جهاز Android ويمكنك مشاركته على الشبكة الاجتماعية التي تهمك.

شكرا لتحميله وترك تعليقك وتقييم 5 نجوم.

مارجوري