Sweaty Studio

Willkommen verschwitzte Königin!

Als ehemalige Wettkampf-Eiskunstläuferin, die mit ihrem Körperbild und chronischen Verletzungen zu kämpfen hatte, verliebte ich mich in Low-Impact-Flow-Workouts wie Pilates und Barre, nachdem ich mich viele Jahre lang aufgebläht, energielos und entmutigt gefühlt hatte. Ich erkannte die Kraft, zuzuhören, wie sich dein Körper vor/während/nach dem Training anfühlt. Sie sehen nicht nur körperliche Ergebnisse, indem Sie die für Sie richtige Übung machen, sondern erhalten auch garantiert einen Stimmungsaufschwung. Durch die Kombination meiner bevorzugten transformativen Geist- und Körperpraktiken habe ich meine eigene Bewegungstechnik entwickelt: eine kraftvolle Mischung aus motivierenden Affirmationen, Pilates und Übungen im Barre-Stil.

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Callie xo

Zertifizierter Pilates- und Barre-Trainer

Zertifizierter Coach für ganzheitliche Gesundheit