Sweaty Studio

ようこそ汗まみれの女王！

ボディイメージと慢性的な怪我に苦しんでいた元競技フィギュアスケーターとして、私は何年にもわたって肥大化、低エネルギー、落胆を感じた後、ピラティスやバレのような影響の少ない「フロー」タイプのワークアウトに恋をしました.ワークアウト前/ワークアウト中/ワークアウト後に体がどのように感じているかを聞くことの力を実感しました.適切なエクササイズを行うことで身体的な結果が得られるだけでなく、気分が確実に向上します。私のお気に入りの変容的な心と体の練習を組み合わせて、私は独自の動きのテクニックを作成しました。それは、動機付けの肯定、ピラティス、バレスタイルのエクササイズの力を与えるブレンドです.

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カリーxo

ピラティスとバーの認定インストラクター

認定ホリスティックヘルスコーチ