ZenMotiv

29/07/2023

83.3 MB
اندازه فایل
Android 5.1+
Android OS

درباره‌ی ZenMotiv

ZenMotiv، نگاهی جدید به مسائل مربوط به وزن

مشکل کاهش وزن نیست، بلکه توقف بهبودی، موفقیت در تغییر است.

اپلیکیشن ZenMotiv که توسط دکتر Dominique Boute طراحی شده است، تنها روش دیگری برای کاهش وزن نیست، بلکه پشتیبانی از تغییرات ناشی از تجربه او در مراقبت از افراد مبتلا به چاقی برای بیش از 25 سال است.

ZenMotiv بر اساس رویکردهای مختلف (درمان راهبردی، تغییر رفتار، هیپنوتیزم اریکسون، تمرکز حواس، درمان های شناختی-رفتاری، رژیم غذایی و غیره)، به شما کمک می کند تا احساسات خود را دوباره کشف کنید، به "نیاز واقعی" خود گوش دهید، که جزء ضروری در مدیریت وزن است. چالش ها و مسائل.

7 همراه او در طول روز به شما کمک می کنند تا در لحظه نیاز باشد.

از طریق ابزارها و تمرین‌های شخصی‌سازی‌شده، یاد می‌گیرید که بهتر بفهمید چه چیزی شما را به سمت خوردن سوق می‌دهد (گرسنگی، ولع، احساسات) و تغییر را شروع کنید.

چرا ZENMOTIV؟

- لذت واقعی غذا خوردن را دوباره کشف کنید

- لذت بدن خود را دوباره کشف کنید

- هر روز یک "راه" جدید بیاموزید

- به توانایی خود در تغییر اعتماد داشته باشند

7 همراه ZENMOTIV:

- فعال سازی: یاد بگیرید که فشارهای لحظه ای را با نشان دادن بهترین تمرین متناسب با نیازهای لحظه تنظیم کنید.

- ضد استرس: لحظات آرامش را پیدا کنید

- رژیم غذایی: معیارهایی را در سازماندهی رژیم غذایی خود بیابید

- سیری: بیشتر مراقب احساس گرسنگی خود باشید

- لذت: بعد "واقعی" لذت خوردن را با قرار دادن غذا در جای مناسب خود دوباره کشف کنید.

- انگیزه: یاد بگیرید که هدف گذاری کنید، اقدام کنید، تغییر دهید