IDWellness

Prenez le contrôle de votre santé et de votre bien-être avec des programmes de remise en forme et de nutrition conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids et de santé globale dans les délais impartis. Cette application vous propose des plans de repas quotidiens spécialisés adaptés à vos besoins nutritionnels spécifiques et à vos préférences alimentaires, ainsi que des entraînements quotidiens organisés pour vous assurer d'atteindre votre objectif final. Identifiez votre coach de fitness ou rejoignez un groupe avec des objectifs similaires et ensemble, vous vous motiverez mutuellement pour atteindre vos objectifs de progression quotidiens, hebdomadaires et mensuels. Vous aurez également accès à de nombreux articles, podcasts et vidéos pour vous informer sur les techniques et apprendre à atteindre Total Fitness

Des fonctionnalités et des programmes adaptés à vos objectifs accessibles depuis cette application que ce soit à la maison, à la salle de sport ou en déplacement !

- Choisissez votre OBJECTIF et votre échéancier

- Générez votre PLAN en fonction de votre NIVEAU D'ACTIVITÉ.

- Construisez votre profil et voyez les phases de réussite avec BODY VISION.

- Définissez vos préférences de plan de repas et choisissez les repas que vous aimez parmi nos milliers de recettes

- Affichez vos PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT et sélectionnez des routines qui correspondent à vos styles physiques

- Organisez votre ROUTINE selon la façon dont vous aimez manger et quand vous aimez vous entraîner

- Intégrez vos appareils WEARABLE de fitness pour automatiser vos entrées quotidiennes

- Accédez à des CENTAINES d'articles pour vous tenir informé et inspiré.

- Ajoutez votre ENTRAÎNEUR PERSONNEL et invitez-le à vous rejoindre

- SUIVEZ votre évolution et PROGRESSEZ vers votre objectif !!

Cette application s'intègre à votre Fitbit pour suivre et enregistrer votre consommation d'eau, vos pas et d'autres activités physiques.