FamilyFirst

Prenez en charge votre bien-être physique et mental avec des programmes de remise en forme et de nutrition conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids et de santé globale selon votre emploi du temps. Cette application vous propose des plans de repas spécialisés quotidiens adaptés à vos besoins nutritionnels spécifiques et à vos préférences alimentaires, ainsi que des entraînements quotidiens organisés pour vous assurer d'atteindre votre objectif final. Faites appel à votre coach fitness ou rejoignez un groupe ayant des objectifs similaires, et vous vous motiverez tous pour atteindre vos objectifs de progression quotidiens, hebdomadaires et mensuels. Vous aurez également accès à de nombreux articles, podcasts et vidéos pour vous renseigner sur les techniques et vous apprendre à atteindre Total Fitness.

Des fonctionnalités et des programmes adaptés à vos objectifs accessibles depuis cette application que ce soit à la maison, à la salle de sport ou en déplacement !

- Choisissez votre OBJECTIF et votre calendrier

- Générez votre PLAN en fonction de votre NIVEAU D'ACTIVITÉ.

- Construisez votre profil et voyez les phases de réussite avec BODY VISION.

- Définissez vos préférences de PLAN REPAS et choisissez les repas que vous aimez parmi nos milliers de recettes

- Consultez vos PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT et sélectionnez des routines qui correspondent à vos styles physiques

- Organisez votre ROUTINE en fonction de la façon dont vous aimez manger et du moment où vous aimez vous entraîner

- Intégrez vos appareils de fitness WEARABLE pour automatiser vos entrées quotidiennes

- Accédez à des CENTAINES d'articles pour vous tenir informé et inspiré.

- Ajoutez votre PERSONAL TRAINER et invitez-le à rejoindre

- SUIVEZ votre évolution et PROGRÈS jusqu'à votre objectif !!

Cette application s'intègre à votre Fitbit pour suivre et enregistrer votre consommation d'eau, vos pas et autres activités physiques