Mulher em Foco

La plateforme Women in Focus est venue vous aider les femmes à atteindre votre objectif de manière accessible et pratique !

Au sein de la plateforme, nous avons des entraînements à faire à la maison et au gymnase, des débutants aux pros avancés.

A chaque formation terminée, l'application vous lance à la phase suivante !

En plus des entraînements, la plateforme propose des cours de danse, LPF, pilates, stretching, full body, et une tabulation pour effectuer votre entraînement Hit avec l'application Tabata.

De plus, nous avons une zone spécifique pour ajouter votre routine alimentaire, avec petit-déjeuner, déjeuner, goûter, dîner et souper.

À l'intérieur de l'application, vous trouverez un bloc-notes pour ajouter des photos et des notes de vos repas et entraînements comme votre journal personnel.

En calculant également la quantité d'eau dont vous avez besoin, et ainsi, pendant la journée, l'application vous rappellera de boire de l'eau toutes les heures.

Femmes!! Cette plateforme a pour but de vous apporter de vrais résultats, avec les bases bien faites !

Venez découvrir cette praticité.