Mulher em Foco

جاءت منصة Women in Focus لمساعدتك أيتها السيدات على الوصول إلى هدفك بطريقة عملية وسهلة المنال!

داخل المنصة ، لدينا تمارين نقوم بها في المنزل وفي صالة الألعاب الرياضية ، من المبتدئين إلى المحترفين المتقدمين.

في كل تدريب مكتمل ، ينقلك التطبيق إلى المرحلة التالية!

بالإضافة إلى التدريب ، تقدم المنصة دروسًا في الرقص ، و LPF ، و Pilates ، والتمدد ، وكامل الجسم ، وعلامة تبويب لأداء تدريب Hit باستخدام تطبيق Tabata.

بالإضافة إلى ذلك ، لدينا منطقة محددة لإضافة روتين طعامك ، مع الإفطار والغداء والوجبات الخفيفة بعد الظهر والعشاء والعشاء.

ستجد داخل التطبيق مفكرة لإضافة صور وملاحظات عن وجباتك وتدريباتك كمذكراتك الشخصية.

قم أيضًا بحساب كمية المياه التي تحتاجها ، وهكذا ، سيذكرك التطبيق خلال النهار بشرب الماء كل ساعة.

النساء!! تهدف هذه المنصة إلى تحقيق نتائج حقيقية ، مع تنفيذ الأساسيات بشكل جيد!

تعال واكتشف هذا التطبيق العملي.