Mulher em Foco

Women in Focus 平台旨在幫助女性以一種易於理解且實用的方式實現目標！

在平台內，我們可以在家里和健身房進行鍛煉，從初學者到高級專業人士。

在每次完成的培訓中，應用程序都會讓您進入下一階段！

除了訓練之外，該平台還提供舞蹈課程、LPF、普拉提、伸展運動、全身訓練，以及使用 Tabata 應用程序進行 Hit 訓練的選項卡。

此外，我們還有一個特定區域可以添加您的日常飲食，包括早餐、午餐、下午點心、晚餐和夜宵。

在應用程序中，您會發現一個記事本，可以將您的膳食和鍛煉的照片和筆記添加為您的個人日記。

還會計算您需要的水量，因此，應用程序會在白天每小時提醒您喝水。

女性！！該平台旨在為您帶來真正的成果，並做好基礎工作！

快來發現這種實用性。