Mulher em Foco

Women in Focus プラットフォームは、女性がアクセスしやすく実用的な方法で目標を達成できるよう支援するために生まれました。

プラットフォーム内には、初心者から上級者まで、自宅やジムでできるワークアウトがあります。

トレーニングが完了するたびに、アプリケーションは次の段階に進みます。

トレーニングに加えて、このプラットフォームは、ダンス クラス、LPF、ピラティス、ストレッチ、全身、および Tabata アプリケーションでヒット トレーニングを実行するためのタブを提供します。

さらに、朝食、昼食、午後のおやつ、夕食、夕食など、食事のルーチンを追加するための特定のエリアがあります。

アプリケーション内にはメモ帳があり、食事やトレーニングの写真やメモを個人的な日記として追加できます。

また、必要な水の量を計算するため、日中はアプリケーションが 1 時間ごとに水を飲むように通知します。

女性！！このプラットフォームは、基本をしっかりと行い、実際の結果をもたらすことを目的としています!

是非、この実用性を発見してください。