Mulher em Foco

Women in Focus 平台旨在帮助女性以一种易于理解且实用的方式实现目标！

在平台内，我们可以在家里和健身房进行锻炼，从初学者到高级专业人士。

在每次完成的培训中，应用程序都会让您进入下一阶段！

除了训练之外，该平台还提供舞蹈课程、LPF、普拉提、伸展运动、全身训练，以及使用 Tabata 应用程序进行 Hit 训练的选项卡。

此外，我们还有一个特定区域可以添加您的日常饮食，包括早餐、午餐、下午点心、晚餐和夜宵。

在应用程序中，您会发现一个记事本，可以将您的膳食和锻炼的照片和笔记添加为您的个人日记。

还会计算您需要的水量，因此，应用程序会在白天每小时提醒您喝水。

女性！！该平台旨在为您带来真正的成果，并做好基础工作！

快来发现这种实用性。