Pilates Workout Clips - For Be

****** Exercices Pilates impressionnants pour les débutants ******

C'est maintenant ou jamais, le Pilates est l'un des entraînements de fitness les plus populaires que vous puissiez faire depuis votre maison ou votre bureau. L'application Pilates Clips est fournie avec des entraînements vidéo, des explications sur la méthode Pilates et du matériel bonus.

* 23 séances d'entraînement vidéo Pilates

Apprenez à faire des exercices de Pilates tels que:

- Pontage

- Toe taps

- Palourde

- Lifting des jambes sur le côté

- Oiseau chien

- Curl abdominal

- et plus!

* Soumettez des requêtes et recevez des réponses aux questions liées à la méthode Pilates.