Rocycle

L'ENTRAÎNEMENT

Nos séances d'entraînement complètes de 45 et 60 minutes sur un vélo sont des expériences édifiantes. À la lueur des bougies et alimentés par des rythmes épiques, nos cours sont faits pour vous donner cet effet naturel. Montez l'énergie du pack pendant que vous pédalez hors de la selle pour la majeure partie de la classe, entraînez votre cœur et augmentez votre fréquence cardiaque.

Vous entraînerez le haut de votre corps avec des poids légers et des pompes sur le guidon, puis terminerez avec des étirements de la tête aux pieds. Nos séances d'entraînement vous font oublier tout, car vous sentez les endorphines courir dans vos veines. Dans une heure, vous sortirez complètement revitalisé. Convient aux Ro’okies et aux Ro’ckstars.

LA MUSIQUE

La musique est notre mantra. Chaque classe propose une playlist unique triée sur le volet par votre instructeur. De la deep house et de l’électronique à la pop, au hip-hop et au rock ‘n’ roll. Pensez Beyoncé et Calvin Harris mélangés avec Ed Sheeran et ACDC. Ressentez les frissons de chaque chanson, laissez les rythmes vous soulever et laissez-vous emporter par l'énergie des morceaux. Cela peut devenir un peu émotif ici - allez-y! Nous aimons l'appeler l'effet du bonheur. Consultez notre compte Spotify pour une certaine spirale sonore.

La vie est occupée, nous le savons. C'est pourquoi nous avons facilité Rocycle. Nos cours se déroulent toute la journée - du lever au coucher du soleil - 7 jours par semaine. Pré-réservez votre cours en ligne. Nous sommes un studio pay as you go. Nous ne faisons pas de contrats ni de frais cachés. Vous ne payez que pour les cours que vous utilisez réellement. Le studio a tout ce dont vous pourriez avoir besoin et dont vous avez besoin inclus dans chaque classe: de l'eau en bouteille et des chaussures de vélo, des serviettes d'entraînement sur votre vélo, des serviettes luxueuses de style hôtel dans les vestiaires et des douches remplies de produits de soins biologiques Zenology.

PRÉPAREZ-VOUS AU RO’LLING, JUSTE COMME VOUS L'AIMEZ

N'hésitez pas à porter ce que vous voulez à votre classe. Nous préférons porter des collants ou des shorts et un t-shirt mais le ciel est la limite - exprimez-vous! Plus besoin d'apporter vos baskets, nous avons des chaussures de vélo à porter. Assurez-vous de venir au studio et de vous connecter 15 minutes avant le début du cours, surtout si vous êtes nouveau.

ENREGISTREMENT

Vous pouvez vous enregistrer à la réception et leur faire savoir que c'est votre première fois. Nous vous connecterons et vous en dirons plus sur notre studio et le fonctionnement de nos cours. La tête haute! Si vous ne vous êtes pas inscrit deux minutes avant le début des cours, nous pouvons donner votre vélo à quelqu'un d'autre.

CHAUSSURES ET EAU

Au début de chaque cours, vous obtiendrez de l'eau en bouteille et des chaussures de vélo - sur nous! Les chaussures vous permettent de vous accrocher au vélo, vous offrant la meilleure expérience de cyclisme possible. Ne vous inquiétez pas, les chaussures ne sont pas réservées aux pros. Ils vous aideront à tirer le meilleur parti de votre entraînement. Et croyez-nous, vous allez avoir besoin d'eau!

CASIERS

Rangez vos affaires dans l'un de nos casiers. Ils ont des serrures numériques faciles à utiliser avec des instructions affichées à l'intérieur de la porte du casier. Vos biens sont en sécurité avec nous.

STUDIO

Habillez-vous avant d'entrer dans le studio. Cela signifie enfiler vos chaussures de vélo et vous assurer que votre bouteille d'eau est en main. Lorsque vous entrez en classe, vous verrez que chaque vélo peut contenir une paire d'haltères. Obtenez le vôtre de l'avant de la pièce et mettez-le sur votre vélo. Ajustez votre vélo en fonction de votre corps ou demandez de l'aide à l'instructeur. Accrochez-vous et profitez de la balade. Après le cours, déposez simplement vos chaussures et votre serviette dans les poubelles désignées. Ensuite, dérivez vers les averses sur votre endorphine.

CABINES D'ESSAYAGE

Nous avons fait en sorte que vous puissiez vraiment vous faire dorloter dans nos vestiaires. Des serviettes fraîches luxueuses et la gamme de produits de soins biologiques Zenology vous attendent - y compris un nettoyant pour le corps, un shampooing, un revitalisant et une lotion pour le corps. Le vestiaire pour femmes est également équipé d'un sèche-cheveux et d'un lisseur. Que vous vous prépariez à affronter le meilleur d'Amsterdam ou que vous ayez besoin de briller lors de votre prochaine réunion, nous avons ce qu'il vous faut.