Rocycle

ТРЕНИРОВКА

Наши 45- и 60-минутные тренировки на велосипеде всего тела - это бодрящий опыт. Наши классы созданы для того, чтобы зажечь свечи и питаться эпическими ритмами, чтобы дать вам этот естественный максимум. Управляйте энергией пакета, когда вы делаете педали из седла для большей части класса, тренируете свое ядро ​​и повышаете частоту сердечных сокращений.

Вы будете тренировать верхнюю часть тела с легкими весами рук и отжиманиями на руле, а затем закончите растяжкой с головы до ног. Наши тренировки отвлекают вас от всего, так как вы чувствуете, как эндорфины текут по вашим венам. Через час вы выйдете полностью оживленным. Подходит как для Ro'okies, так и для Ro'ckstars.

МУЗЫКА

Музыка это наша мантра. Каждый класс содержит уникальный плейлист, выбранный вашим инструктором. От глубокого хауса и электроники до поп-музыки, хип-хопа и рок-н-ролла. Подумайте, Бейонсе и Кэлвин Харрис смешались с Эдом Шираном и ACDC. Почувствуйте озноб от каждой песни, позвольте ударам поднять вас и увлечься энергией треков. Здесь может быть немного эмоционально - иди с этим! Нам нравится называть это эффектом счастья. Проверьте нашу учетную запись Spotify для некоторого звука.

Жизнь занята, мы знаем. Вот почему мы сделали это легко для Rocycle. Наши занятия проводятся в течение всего дня - от заката до заката - 7 дней в неделю. Закажите свой класс онлайн. Мы платим, когда ты идешь в студию. Мы не делаем контракты или скрытые платежи. Вы платите только за те классы, которые действительно используете. В студии есть все, что вы могли бы пожелать и в чем нуждаются, в каждом классе: бутилированная вода и велосипедная обувь, тренировочные полотенца на велосипеде, роскошные полотенца в гостиничном стиле в раздевалках и душевые кабины с продуктами Zenology.

ПОДГОТОВЬТЕСЬ К RO'LLING, ТОЛЬКО СПОСОБОМ, КАК ЭТО ВАМ НРАВИТСЯ

Не стесняйтесь носить то, что вы хотите в своем классе. Мы предпочитаем носить колготки или шорты и футболку, но небо - это предел - проявите себя! Не нужно брать с собой тренеров, у нас есть кроссовки для вас. Обязательно приходите в студию и регистрируйтесь за 15 минут до начала занятий, особенно если вы новичок.

РЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Вы можете зарегистрироваться на стойке регистрации и сообщить им, что это ваш первый раз. Мы подпишем вас и расскажем больше о нашей студии и о том, как работают наши классы. Берегись! Если вы не подписались за две минуты до начала занятий, мы можем передать ваш велосипед кому-то другому.

ОБУВЬ И ВОДА

В начале каждого занятия вы получите бутилированную воду и велосипедную обувь - на нас! Обувь позволит вам закрепиться на велосипеде и даст вам наилучшие впечатления от езды на велосипеде. Не волнуйтесь, обувь не только для профессионалов. Они помогут вам получить максимальную отдачу от тренировки. И поверьте нам, вам понадобится вода!

ШКАФЫ

Спрятать свои вещи в одном из наших шкафчиков. Они имеют простые в использовании цифровые замки с инструкциями, размещенными внутри дверцы шкафчика. Ваши вещи в безопасности с нами.

СТУДИЯ

Одевайся, прежде чем войти в студию. Это значит надеть велосипедную обувь и убедиться, что бутылка с водой находится в руке. Когда вы войдете в класс, вы увидите, что на каждом велосипеде можно держать пару гантелей. Возьми свое в передней части комнаты и положи на свой велосипед. Приспособьте свой велосипед к своему телу или попросите инструктора о помощи. Клип и наслаждайтесь поездкой. После занятий просто бросьте свою обувь и полотенце в специально предназначенные для этого урны. Затем дрейфуйте к душам на своем высоком уровне.

ПРИМЕРОЧНЫЕ

Мы убедились, что вы действительно можете побаловать себя в наших раздевалках. Вас ждут роскошные свежие полотенца и линия органических продуктов по уходу Zenology, в том числе средства для мытья тела, шампунь, кондиционер и лосьон для тела. В женской раздевалке также есть фены и выпрямители, так что, готовитесь ли вы взять лучшее из Амстердама или хотите побаловать себя на следующей встрече, мы предоставим вам все необходимое.