디카페인 커피 - 카페찾기

Jika Anda mencari kafe yang menjual kopi tanpa kafein, unduh sekarang.

Ini adalah aplikasi yang menemukan kafe yang menjual kopi tanpa kafein berdasarkan lokasi, wilayah, atau tema saya.

Cari tahu lebih banyak informasi kafe dengan pintasan Instagram dan fungsi pencarian tag Instagram dari kafe yang menjual kopi tanpa kafein.

Decaf dianjurkan pada hari-hari ketika Anda minum banyak kopi.

Apa itu Kopi Tanpa Kafein?

Dalam klasifikasi makanan domestik, 'kopi tanpa kafein' mengacu pada produk di mana hanya komponen kafein yang dihilangkan dari kopi. Di luar negeri, ini mengacu pada kopi dengan lebih dari 97% kafein dihilangkan karena pemrosesan, tetapi di Korea, meskipun hanya 90% yang dihilangkan, dapat diberi label sebagai kopi tanpa kafein. Jadi, orang yang sangat sensitif terhadap kafein, penderita diabetes, atau ibu hamil disarankan untuk mengecek kandungannya.

Kementerian Keamanan Pangan dan Obat-obatan telah merekomendasikan bahwa asupan maksimum kafein per hari di Korea adalah kurang dari 400 mg untuk orang dewasa dan kurang dari 300 mg untuk wanita hamil. Ibu hamil yang mengonsumsi lebih dari 300 mg kafein per hari berisiko melahirkan bayi dengan berat lahir rendah.

Kafein memiliki efek diuretik dan dapat mengeluarkan kalsium dari tubuh, sehingga orang dengan tulang lemah atau asupan kalsium tidak mencukupi, pasien maag karena meningkatkan sekresi asam lambung, dan penderita insomnia karena efek kebangkitan kafein membuat sulit tidur juga dianjurkan menghindari.

Kafein dalam kopi belum tentu buruk. Kafein dalam jumlah sedang memiliki efek antioksidan, menghilangkan rasa lelah dan menjernihkan pikiran. Selain itu, ia bertindak sebagai diuretik dan menghilangkan produk limbah dari tubuh. Namun, asupan yang berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti kecemasan, kegugupan, kegugupan, kegembiraan, dan insomnia, dan asupan berlebihan yang terus menerus dapat menyebabkan kecanduan kafein.

Apakah kopi tanpa kafein memiliki efek sama sekali? Jawabannya adalah tidak'. Selain kafein dalam kopi, komponen 'asam klorogenat' memiliki efek antioksidan, menurunkan gula darah, dan bertindak sebagai antivirus. Bahan 'Polyphenol' juga mencegah penuaan.

Menurut European Journal of Clinical Nutrition, kopi tanpa kafein juga mengandung jumlah antioksidan yang sama dengan kopi biasa, namun bisa diturunkan hingga 15% tergantung proses dekafeinasi. Fungsi antioksidan kopi membantu mencegah penyakit seperti kanker, diabetes, dan penyakit pembuluh darah, saraf, dan paru-paru yang dapat disebabkan oleh kerusakan oksidatif. Selain itu, satu cangkir kopi tanpa kafein mengandung 2,4% asupan magnesium harian yang direkomendasikan, 4,8% potasium, 2,5% niasin, dan vitamin B3.