디카페인 커피 - 카페찾기

Nếu bạn đang tìm kiếm một quán cà phê bán cà phê đã khử caffein, hãy tải xuống ngay bây giờ.

Đây là một ứng dụng tìm các quán cà phê bán cà phê đã khử caffein dựa trên vị trí, khu vực hoặc chủ đề của tôi.

Tìm hiểu thêm thông tin quán cà phê với phím tắt Instagram và chức năng tìm kiếm thẻ Instagram của các quán cà phê bán cà phê không chứa caffein.

Decaf được khuyên dùng vào những ngày bạn uống nhiều cà phê.

Cà phê khử caffein là gì?

Trong phân loại thực phẩm nội địa, 'cà phê đã khử caffein' dùng để chỉ một sản phẩm trong đó chỉ có thành phần caffein được loại bỏ khỏi cà phê. Ở nước ngoài, cà phê được loại bỏ hơn 97% caffein do quá trình chế biến, nhưng ở Hàn Quốc, ngay cả khi chỉ loại bỏ được 90%, nó có thể được dán nhãn là cà phê không có caffein. Vì vậy, những người rất nhạy cảm với caffein, bệnh nhân tiểu đường hoặc phụ nữ mang thai nên kiểm tra nội dung.

Bộ An toàn Thực phẩm và Dược phẩm đã khuyến cáo rằng lượng caffein tối đa mỗi ngày ở Hàn Quốc là dưới 400 mg đối với người lớn và dưới 300 mg đối với phụ nữ mang thai. Phụ nữ mang thai tiêu thụ hơn 300 mg caffeine mỗi ngày có nguy cơ sinh con nhẹ cân.

Caffeine có tác dụng lợi tiểu và có thể bài tiết canxi ra khỏi cơ thể, vì vậy những người có xương yếu hoặc lượng canxi không đủ, bệnh nhân loét dạ dày vì nó thúc đẩy tiết axit dạ dày và những người bị mất ngủ vì tác dụng thức tỉnh của caffeine khiến khó đi vào giấc ngủ cũng được khuyến khích. tránh.

Caffeine trong cà phê không hẳn là xấu. Lượng cafein vừa phải có tác dụng chống oxy hóa, giảm mệt mỏi, đầu óc minh mẫn. Ngoài ra, nó hoạt động như thuốc lợi tiểu và loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, uống quá nhiều có thể gây ra các tác dụng phụ như lo lắng, hồi hộp, căng thẳng, hưng phấn và mất ngủ, uống quá nhiều liên tục có thể gây nghiện caffein.

Cà phê đã khử caffein có ảnh hưởng gì không? Câu trả lời là không'. Ngoài chất caffeine trong cà phê, thành phần 'axit chlorogenic' có tác dụng chống oxy hóa, giảm lượng đường trong máu và hoạt động như một chất kháng vi-rút. Thành phần 'Polyphenol' cũng ngăn ngừa lão hóa.

Theo Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Châu Âu, cà phê đã khử caffein cũng chứa cùng một lượng chất chống oxy hóa như cà phê thông thường, nhưng nó có thể giảm tới 15% tùy thuộc vào quá trình khử caffein. Chức năng chống oxy hóa của cà phê giúp ngăn ngừa các bệnh như ung thư, tiểu đường và các bệnh về mạch máu, thần kinh và phổi có thể gây ra bởi tổn thương oxy hóa. Ngoài ra, một tách cà phê không chứa caffein chứa 2,4% lượng magiê khuyến nghị hàng ngày, 4,8% kali, 2,5% niacin và vitamin b3.