디카페인 커피 - 카페찾기

Als u op zoek bent naar een café dat cafeïnevrije koffie verkoopt, download het dan nu.

Het is een app die cafés vindt die cafeïnevrije koffie verkopen op basis van mijn locatie, regio of thema.

Ontdek meer café-informatie met de Instagram-snelkoppeling en Instagram-tagzoekfunctie van cafés die cafeïnevrije koffie verkopen.

Decaf is aan te raden op dagen dat je veel koffie drinkt.

Wat is cafeïnevrije koffie?

In de classificatie van huishoudelijk voedsel verwijst 'cafeïnevrije koffie' naar een product waarin alleen de cafeïnecomponent uit de koffie is verwijderd. In het buitenland verwijst het naar koffie waarvan meer dan 97% cafeïne is verwijderd als gevolg van verwerking, maar in Korea kan het, zelfs als slechts 90% is verwijderd, worden bestempeld als cafeïnevrije koffie. Dus mensen die erg gevoelig zijn voor cafeïne, diabetici of zwangere vrouwen wordt geadviseerd om de inhoud te controleren.

Het ministerie van Voedsel- en Geneesmiddelenveiligheid heeft aanbevolen dat de maximale inname van cafeïne per dag in Korea minder is dan 400 mg voor volwassenen en minder dan 300 mg voor zwangere vrouwen. Zwangere vrouwen die meer dan 300 mg cafeïne per dag consumeren, lopen het risico een baby met een laag geboortegewicht te krijgen.

Cafeïne heeft een diuretisch effect en kan calcium uit het lichaam afscheiden, dus mensen met zwakke botten of onvoldoende calciuminname, patiënten met maagzweren omdat het de maagzuursecretie bevordert, en mensen met slapeloosheid omdat het ontwakende effect van cafeïne het moeilijk maakt om in slaap te vallen, worden ook aanbevolen vermijden.

Cafeïne in koffie is niet per se slecht. Matige hoeveelheden cafeïne hebben antioxiderende effecten, verlichten vermoeidheid en zuiveren de geest. Bovendien werkt het als een diureticum en verwijdert het afvalstoffen uit het lichaam. Overmatige inname kan echter bijwerkingen veroorzaken zoals angst, nervositeit, nervositeit, opwinding en slapeloosheid, en continue overmatige inname kan cafeïneverslaving veroorzaken.

Heeft cafeïnevrije koffie enig effect? Het antwoord is nee'. Naast de cafeïne in koffie heeft de component 'chlorogeenzuur' een antioxiderende werking, verlaagt het de bloedsuikerspiegel en werkt het als een antiviraal middel. Het ingrediënt 'Polyfenol' gaat ook veroudering tegen.

Volgens het European Journal of Clinical Nutrition bevat cafeïnevrije koffie ook dezelfde hoeveelheid antioxidanten als gewone koffie, maar het kan tot 15% worden verlaagd, afhankelijk van het cafeïnevrije proces. De antioxiderende functie van koffie helpt ziekten zoals kanker, diabetes en vasculaire, zenuw- en longziekten te voorkomen die kunnen worden veroorzaakt door oxidatieve schade. Daarnaast bevat één kopje cafeïnevrije koffie 2,4% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid magnesium, 4,8% kalium, 2,5% niacine en vitamine b3.