Arnold

Arnold adalah pelacak latihan yang dirancang untuk orang-orang yang benar-benar berlatih. Baik Anda mengangkat barbel, mengejar keterampilan kalistenik, atau menggabungkan keduanya, Arnold dirancang dengan satu tujuan: mencatat set latihan Anda dan kembali berlatih. Tanpa kekacauan, tanpa menunggu, tanpa gangguan di antara set latihan.

DIRANCANG UNTUK KECEPATAN

Setiap interaksi disesuaikan untuk lantai gym. Catat satu set latihan dalam waktu kurang dari empat detik. Tambahkan latihan baru dalam waktu kurang dari lima detik. Keyboard numerik khusus menggantikan keyboard sistem, sehingga tata letak tidak pernah berubah saat Anda mengetuk berat atau repetisi. Target sentuh yang besar berarti Anda menekan tombol yang tepat bahkan dengan jari yang berlumuran kapur.

SARAN CERDAS YANG BELAJAR DARI ANDA

Panel SmartHub terletak di bagian bawah layar latihan dan beradaptasi dengan metrik apa pun yang digunakan latihan saat ini — kilogram, repetisi, waktu, atau jarak. Saran diambil dari riwayat latihan Anda, sehingga berat atau jumlah repetisi berikutnya yang paling mungkin selalu hanya berjarak satu ketukan.

PELATIH PRIBADI AI

Mengobrol dengan pelatih AI bawaan yang memiliki akses penuh ke riwayat dan preferensi latihan Anda. Mintalah untuk membuat pembagian latihan dorong/tarik/kaki, meninjau volume latihan bulan lalu, menyarankan minggu istirahat, memperbaiki angkatan yang macet, atau menjelaskan suatu latihan. Respons mengalir secara real-time dan konteksnya menyesuaikan dengan pertanyaan Anda — ringkasan bulanan mengambil data bulan lalu, pertanyaan tentang teknik angkat beban mengambil data angkatan yang relevan.

SEMUA YANG DIBUTUHKAN OLEH PENGANGKAT BEBAN SERIUS

- Sekitar 300 latihan yang sudah dimuat sebelumnya di setiap kelompok otot utama dan jenis peralatan: barbel, dumbel, kabel, mesin, berat badan, kettlebell.

- Tambahkan latihan khusus Anda sendiri dengan jenis pengukuran Anda sendiri.

- Simpan latihan sebagai templat dan kelompokkan ke dalam kategori: Dorong, Tarik, Kaki, Tubuh Bagian Atas, Seluruh Tubuh, atau kategori Anda sendiri.

- Supersets, pengatur waktu istirahat khusus per latihan dan per gerakan, pencatatan RPE, dan catatan sesi.

- Catatan per latihan yang tetap ("pegangan: jari manis pada bagian bergerigi") yang mengikuti latihan di setiap sesi latihan.

- Pengatur waktu istirahat berjalan sebagai bilah ringkas yang tidak pernah menghalangi UI dan otomatis dimulai setelah setiap set.

RINGKASAN PASCA-LATIHAN YANG KUAT

Setelah setiap sesi, Anda mendapatkan durasi, total volume, jumlah set, dan delta per latihan dibandingkan sesi terakhir Anda. Grafik volume per kelompok otot, garis tren di seluruh sesi terbaru, dan rekor pribadi yang disorot dengan jelas — baik rekor pribadi repetisi tunggal maupun set volume maksimum.

UTAMAKAN OFFLINE

Fungsionalitas penuh tanpa koneksi internet. Data Anda tersimpan di perangkat Anda. Ekspor riwayat lengkap ke CSV kapan pun Anda mau.

DESAIN BERSIH DAN TERFOKUS

Mode gelap secara default, dengan enam warna aksen untuk dipilih. Angka tabular pada setiap angka, transisi cepat 150–200ms, tanpa hiasan yang berlebihan. Dirancang agar terlihat bagus pada pukul 6 pagi dan mudah dibaca di bawah pencahayaan gym.

METRIK ATAU IMPERIAL

Kilogram dan sentimeter secara default, dengan peralihan satu sentuhan ke pon dan inci.

Arnold ditujukan untuk pengangkat beban, pendaki, atlet kalistenik, dan siapa pun yang menginginkan pelacak yang menghargai waktu mereka di gym. Unduh, mulai sesi latihan Anda berikutnya, dan lihat seberapa cepat pencatatan data sebenarnya.