Back In Shape: Rehab Program

Cara Terbukti Meredakan Sakit Punggung Dari Rumah.

Lebih dari 70 5* Ulasan di situs web hanya dari pembeli terverifikasi.

Program Back In Shape dibagi menjadi empat Fase, dimulai dari Fase 1 yang dapat langsung Anda akses secara Gratis. Anda akan menemukan video pendidikan yang mendukung keseluruhan program. Serta latihan khusus & rutinitas peregangan yang akan meletakkan dasar penting untuk kemajuan di masa depan.

Lebih dari perbaikan cepat.

Materi keanggotaan merupakan tulang punggung Program Back In Shape. Dari hari 1 Anda akan memiliki apa yang Anda butuhkan untuk mulai memperbaiki sakit punggung Anda dari rumah.

Dengan Premium, Anda mendapatkan akses lengkap ke seluruh program dan semua konten di aplikasi. Ini semakin ditingkatkan dengan komunitas online kami, di mana Anda akan menjadi bagiannya. Akses langsung ke tim kami melalui grup kami di dalam aplikasi & di Facebook serta Livestream eksklusif tempat kami melakukan Tanya Jawab secara real time dengan anggota komunitas kami lainnya!

Pahami Cedera Punggung

Pahami mengapa punggung Anda cedera sehingga Anda dapat menghindari kekambuhan di masa mendatang & mengoptimalkan pemulihan.

Memulai Dengan Dasar-dasar

Latihan yang terbukti membangun stabilitas dengan aman, membangun kepercayaan diri & kompetensi, Anda akan mulai membangun inti Anda.

Latihan Yang Harus Dihindari

Latihan yang umum dipilih dapat menyebabkan kekambuhan, tidak hanya berdampak pada punggung Anda, tetapi juga kepercayaan diri Anda.

Video Pelatihan Ahli

Lebih dari sekadar membaca, konten video interaktif memberi Anda pengalaman pribadi dengan tim kami.

Rencana Latihan Progresif

Bangun kemajuan Anda setiap hari & minggu demi minggu dengan rutinitas olahraga yang lembut namun efektif.

GABUNG KEANGGOTAAN EKSKLUSIF ONLINE

Terlibatlah dengan komunitas online, dan bergabunglah dengan tim kami serta ratusan anggota lainnya yang memperbaiki sakit punggung mereka dari rumah secara real-time.

Latihan Ramah Punggung Seumur Hidup

Kami memiliki anggota muda dan tua dalam keanggotaan yang bergerak melalui fase ke Fase 3 & seterusnya!

Dalam pengalaman klinis kami, latihan ini telah menjadi inti keberhasilan rehabilitasi punggung untuk pasien dari segala usia, bahkan mereka yang berusia di atas 90 tahun! Mereka bisa sama menantangnya dengan Anda membuatnya!

Apa yang kamu tunggu? Mari kita mulai hari ini!