Back In Shape: Rehab Program

Cara Terbukti Melegakan Sakit Punggung Dari Rumah.

Lebih dari 70 5 * Ulasan di laman web hanya dari pembeli yang disahkan.

Program Back In Shape terbahagi kepada empat Fasa, bermula dengan Fasa 1 yang mana anda dapat mengaksesnya secara percuma. Anda akan menemui video pendidikan yang menyokong keseluruhan program. Serta rutin latihan & peregangan khusus yang akan meletakkan asas penting untuk kemajuan masa depan.

Lebih daripada penyelesaian cepat.

Bahan keahlian membentuk tulang belakang Program Back In Shape. Dari hari pertama, anda akan mendapat apa yang anda perlukan untuk memulakan sakit belakang dari rumah.

Dengan Premium, anda mendapat akses lengkap ke seluruh program dan semua kandungan di aplikasi. Ini diperkukuhkan lagi dengan komuniti dalam talian kami, di mana anda akan menjadi sebahagian. Akses terus ke pasukan kami melalui kumpulan kami dalam aplikasi & di Facebook serta Livestream eksklusif di mana kami menggunakan Soal Jawab secara langsung dengan ahli komuniti kami yang lain!

Fahami Kecederaan Kembali

Selesaikan mengapa punggung anda cedera sehingga anda dapat mengelakkan kambuh masa depan & mengoptimumkan pemulihan.

Bermula Dengan Asasnya

Latihan yang terbukti dapat membina kestabilan dengan selamat, membina keyakinan & kecekapan anda akan mula membina teras anda.

Latihan Untuk Dielakkan

Latihan yang dipilih secara umum boleh menyebabkan kekambuhan, yang mempengaruhi bukan sahaja punggung anda, tetapi keyakinan anda juga.

Video Jurulatih Pakar

Lebih daripada sekadar membaca, kandungan video interaktif memberi anda pengalaman satu lawan satu dengan pasukan kami.

Rancangan Latihan Progresif

Bangunkan kemajuan anda setiap hari & minggu demi minggu dengan rutin senaman yang lembut tetapi berkesan.

SERTAI KEAHLIAN EKSKLUSIF SECARA ONLINE

Terlibat dengan komuniti dalam talian, dan sertai pasukan kami serta beratus-ratus ahli lain yang mengatasi sakit belakang mereka dari rumah dalam masa nyata.

Latihan Mesra Kembali Seumur Hidup

Kami telah menjadikan ahli muda dan tua dalam keahlian bergerak melalui fasa ke Fasa 3 & seterusnya!

Dalam pengalaman klinikal kami, latihan ini telah menjadi teras pemulihan belakang yang berjaya bagi pesakit dari semua peringkat usia, bahkan mereka yang berumur lebih dari 90 tahun! Mereka boleh mencabar seperti yang anda buat!

Tunggu apa lagi? Mari kita mulakan hari ini!