Basische Ernährung

Aplikasi untuk nutrisi alkali - dari BASISCH LECKER!

Dalam aplikasi BASISCH LECKER kami, Anda akan menemukan semua yang Anda butuhkan untuk diet basa: lebih dari 200 resep, tabel asam-basa, daftar belanja, rencana mingguan, dan pengetahuan rutin serta berita tentang nutrisi alkali dan holistik.

BASISCH LECKER adalah penyedia aplikasi nutrisi alkaline terbesar di negara-negara berbahasa Jerman. Hampir 20.000 pengikut di Instagram dan lebih dari 120.000 pengguna aplikasi menikmati penawaran BASISCH LECKER.

Sebagian besar resep di aplikasi ini dirancang untuk diet sehari-hari. Makanan tersebut sebagian besar terdiri dari makanan yang bersifat basa, namun dilengkapi dengan bahan pembentuk asam yang netral dan/atau baik. Semua resep adalah VEGETARIAN dan sebagian besar bahkan VEGAN. Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang klasifikasi makanan, Anda dapat melihat basis pengetahuan di aplikasi dan melihat tabel asam basa terbesar.

Berikut kutipan resep dasar kami yang menunggu Anda di aplikasi:

HIDANGAN UTAMA

-------------------------

Gyros jamur tiram

Tahu dengan cabai

adas

Sayuran oven Italia

Miju-miju Bolognese

Pasta dengan saus tomat cepat

Mangkuk pakcoy

Asparagus dengan vinaigrette bawang putih liar

Tahu dan bakso kacang

adonan pizza

Tumis jamur tiram

Wajan mie dan jamur

kari merah

Brokoli pada ubi tumbuk

Sayuran gaya Cina

Fricassee nangka

Saus bayam dengan pasta

Brokoli dengan saus kacang

Mangkuk Musim Panas

Rebusan asparagus dan jamur

Spiral ubi jalar dengan bolognese kenari

Polenta dan pizza sayur

Gulai jamur tiram dan merica

Akar sayuran dari oven

Irisan kembang kol dengan saus hijau

Tusuk sayur panggang

Paprika diisi dengan kacang putih

Wajan jamur bayam irisan kentang

Gnocchi dengan rebusan jamur

Casserole lentil dengan topping kacang mete

Sayuran asparagus dan wortel

Daun bawang pada pure miju-miju

Ubi jalar isi

Asparagus dengan saus Hollandaise"

Kantong jamur dan kentang

casserole kentang

...

SUP & STEWES

-------------------------------

Gulai ketel

Panci ubi jalar dan brokoli

Sup wortel dengan irisan renyah

Menghangatkan sup quinoa

Sup Krim Asparagus

Sup kemangi brokoli

Rebusan labu dan buncis

Sup miju-miju merah dan merica

Sup miju-miju yang lezat

Sup kentang dan chanterelle

Sup krim jamur

Oven Belanda “Anggur Merah”.

...

SALAD

-----------

Salad bit dan kacang polong

selada kol pedas

Salad millet dengan krim asam mete

Kentang hangat dan salad rapunzel

Salad asparagus dan tomat

Salad millet lemon

Salad bayam dan tomat

...

ROTI & olesan

-------------------------------

Walnut dan merica menyebar

Roti makanan utuh bebas tepung

Olesan tomat krim

Penyebaran “liverwurst” yang lezat

DASAR

-----------

Keju untuk diparut

Susu almon

mayones vegan

Krim kacang mete

Basil Pesto

krim almond

Saus ramuan jambu mete

SARAPAN

-------------------

pancake Pisang

Bubur semolina yang dieja

Smoothie stroberi

Granola - topping yang renyah

Pancake soba

Puding chia vanilla

coklat beludru

Bubur yang dieja

...

SNACK & MANIS

----------------------------

Bola energi manis

Kembang gula coklat-kelapa

Resep dasar kue almond

Kue pisang kelapa

es krim pisang

Mousse brownies ubi jalar

Krim coklat alpukat

Wafel dengan saus ceri

Kacang almond asin

dan masih banyak lagi!

Diet alkaline adalah bentuk nutrisi yang holistik dan sehat dan kini juga direkomendasikan untuk berbagai penyakit seperti asam urat, refluks, jerawat, rematik, ruam kulit, neurodermatitis, dan untuk pembersihan usus.

Aplikasi ini dapat diunduh secara gratis. Beberapa resep, serta tabel asam-basa, juga tersedia untuk semua pengguna secara gratis. Untuk mendapatkan akses ke semua resep, berita, dan paket mingguan, kami menawarkan kepada Anda model berlangganan terjangkau yang mendukung kami dan pekerjaan kami.

Kami berharap Anda mendapatkan banyak kegembiraan dan nafsu makan yang baik!

Jika Anda memiliki pertanyaan atau saran, Anda dapat menghubungi kami kapan saja di [email protected].