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BASISCH LECKER의 알칼리성 영양 앱!
BASISCH LECKER 앱에서는 알칼리성 다이어트에 필요한 모든 것을 찾을 수 있습니다. 200가지가 넘는 레시피, 산-염기성 식단, 쇼핑 목록, 주간 계획, 알칼리성 및 전체적인 영양에 관한 정기적인 지식과 뉴스 등이 있습니다.
BASISCH LECKER는 독일어권 국가에서 가장 큰 알칼리 영양 앱 제공업체입니다. Instagram에서 거의 20,000명의 팔로워와 120,000명이 넘는 앱 사용자가 BASISCH LECKER 제품을 즐기고 있습니다.
이 앱에 있는 대부분의 레시피는 일상적인 다이어트를 위해 설계되었습니다. 이들 식품은 주로 알칼리성 식품으로 구성되어 있지만 중성 및/또는 좋은 산성 형성 물질이 보충되어 있습니다. 모든 조리법은 채식주의이며 대부분은 채식주의입니다. 식품 분류에 대해 더 자세히 알고 싶다면 앱의 지식 베이스를 살펴보고 가장 큰 산-염기 표를 참조하세요.
다음은 앱에서 여러분을 기다리고 있는 기본 레시피에서 발췌한 내용입니다.
메인 요리
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굴 버섯 자이로
칠리 콘 두부
회향
이탈리안 오븐 야채
렌즈콩 볼로네제
퀵 토마토소스 파스타
박초이그릇
야생 마늘 비네그레트를 곁들인 아스파라거스
두부와 콩 미트볼
피자 반죽
느타리버섯볶음
국수와 버섯 팬
레드 카레
으깬 고구마에 브로콜리
중국식 야채
잭푸르트 프리카세
파스타를 곁들인 시금치 소스
땅콩 소스를 곁들인 브로콜리
여름 그릇
아스파라거스와 버섯 라구
호두 볼로네제를 곁들인 고구마 나선형
폴렌타와 야채 피자
느타리버섯과 고추 굴라쉬
오븐에서 나온 뿌리채소
그린 소스를 곁들인 콜리플라워 슬라이스
구운 야채 꼬치
흰 콩으로 채워진 고추
웨지 감자 시금치 버섯 팬
버섯 라구를 곁들인 뇨키
캐슈 토핑을 곁들인 렌즈콩 캐서롤
아스파라거스와 당근 야채
렌즈콩 퓨레에 부추
속을 채운 고구마
홀랜다이즈 소스를 곁들인 아스파라거스"
버섯과 감자 주머니
감자 캐서롤
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수프 & 스튜
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주전자 굴라쉬
고구마와 브로콜리 냄비
바삭바삭한 조각을 곁들인 당근 수프
따뜻한 퀴노아 수프
아스파라거스 크림 수프
브로콜리 바질 수프
호박과 병아리콩 스튜
빨간 렌즈콩과 고추 수프
풍성한 렌즈 콩 수프
감자와 살구 수프
버섯 크림 수프
“레드 와인” 더치 오븐
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샐러드
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비트 뿌리와 완두콩 샐러드
매콤한 양배추 샐러드
캐슈 사워 크림을 곁들인 기장 샐러드
미지근한 감자와 라푼젤 샐러드
아스파라거스와 토마토 샐러드
레몬 기장 샐러드
시금치와 토마토 샐러드
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빵과 스프레드
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호두와 후추 스프레드
밀가루 없는 홀푸드 빵
크림 토마토 스프레드
풍성한 "간부르스트" 스프레드
기초
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그라탕용 치즈
아몬드 우유
비건 마요네즈
캐슈넛 크림
바질 페스토
아몬드 크림
캐슈 허브 딥
아침
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바나나 팬케이크
철자 세몰리나 죽
딸기 스무디
그래놀라 - 바삭바삭한 토핑
메밀 팬케이크
치아 바닐라 푸딩
벨벳 같은 코코아
철자 죽
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스낵 및 과자
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달콤한 에너지볼
초콜릿-코코넛 과자
아몬드 쿠키 기본 레시피
바나나 코코넛 쿠키
바나나 아이스크림
고구마 브라우니 무스
아보카도 초코크림
체리 소스를 곁들인 와플
짠 아몬드
그리고 더 많은!
알칼리성 식단은 총체적이고 건강한 형태의 영양이며 이제 통풍, 역류, 여드름, 류머티즘, 피부 발진, 신경피부염 및 장 정화와 같은 많은 질병에도 권장됩니다.
앱은 무료로 다운로드할 수 있습니다. 일부 레시피와 산염기 표는 모든 사용자가 무료로 사용할 수 있습니다. 모든 레시피, 뉴스 및 주간 계획에 액세스할 수 있도록 당사는 당사와 당사의 작업을 지원하는 저렴한 구독 모델을 제공합니다.
많은 기쁨과 좋은 식욕을 기원합니다!
질문이나 제안 사항이 있는 경우 언제든지 [email protected]로 문의하실 수 있습니다.
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Basische Ernährung
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Apr 30, 2024