BetterYou

Berusaha mendapatkan delapan jam tidur? Berolahraga? Akhirnya menyelesaikan buku audio itu? BetterYou mengubah hal-hal yang ingin Anda lakukan menjadi kebiasaan yang benar-benar Anda pertahankan — dan menjadikan mempertahankan kebiasaan tersebut sebagai bagian terbaik dari minggu Anda.

Tetapkan tujuan Anda. Kami melacaknya untuk Anda. Kemudian Anda berlomba dengan orang lain untuk melihat siapa yang paling banyak mengalami peningkatan.

Pilih tujuan di tujuh area: kebugaran, tidur, kesadaran diri, koneksi sosial, pembelajaran, fokus (waktu layar), dan apa pun yang Anda inginkan. BetterYou melacak kemajuan Anda secara otomatis di mana pun memungkinkan, mempelajari pola Anda, dan mengingatkan Anda sebelum Anda gagal — bukan setelahnya.

PELACAKAN OTOMATIS

Langkah, latihan, dan tidur disinkronkan dari Health Connect. Hubungkan perangkat wearable — Fitbit, Garmin, Oura, Whoop, Withings, Polar, atau Samsung Health — dan semuanya akan masuk. Waktu layar dilacak secara otomatis untuk tujuan fokus, dan tujuan tempat akan mencatat kehadiran Anda saat tiba di gym, studio, atau perpustakaan.

UJI COBA MINGGUAN

Inti dari BetterYou yang baru. Setiap minggu Anda akan dimasukkan ke dalam kelompok orang-orang dengan kebiasaan dan jadwal yang serupa, lalu berkompetisi selama tujuh hari. Selesaikan dengan baik dan Anda akan naik peringkat; jika lengah, Anda akan turun peringkat — dari Perunggu ke Berlian. Hari Minggu akan ada Upacara: skor mingguan Anda, Bolts Anda, dan pergerakan Anda, semuanya diungkapkan sekaligus. Anda dinilai berdasarkan peningkatan, bukan angka mentah, sehingga pemula dan pelari maraton sama-sama memiliki peluang nyata.

TANTANGAN RIVAL DAN TEMAN

Mitra akuntabilitas membuat tujuan jauh lebih mungkin tercapai. Tantang rival di kelompok Anda, atau tantang teman Anda secara langsung dalam hal langkah, tidur, olahraga, atau menit kesadaran.

TANTANGAN KOMUNITAS DAN PERUSAHAAN

Bergabunglah dengan tantangan terbuka bersama seluruh komunitas BetterYou, selesaikan misi, dan naiki papan peringkat. Jika perusahaan Anda menawarkan BetterYou, tantangan perusahaan Anda juga akan muncul di sini.

DAPATKAN BOLTS, TUKARKAN DENGAN HADIAH NYATA

Setiap latihan, setiap tidur malam yang nyenyak, setiap tujuan yang Anda capai akan menghasilkan Bolts. Buka Kotak Bolt harian dan mingguan. Gunakan untuk mendapatkan gelar dan barang koleksi — dan dengan Premium, tukarkan dengan kartu hadiah sungguhan.

NAIKKAN LEVEL DAN LAWAN BOS MINGGUAN

Semua yang Anda lakukan akan menambah satu bar kemajuan. Naikkan level BetterBot Anda, dan setiap beberapa level akan menghadapi bos mingguan yang dapat Anda kalahkan dengan mencatat aktivitas nyata. XP tidak pernah berkurang, dan melewatkan satu minggu tidak akan merugikan Anda.

PERJALANAN

Rangkaian panduan 14, 21, dan 30 hari yang menyajikan beberapa hadiah harian dan beradaptasi ketika kehidupan menghalangi. Jika tertinggal, peta akan mengubah rute alih-alih mengecewakan Anda.

BETTERBOT, PELATIH ANDA

Mengobrol dengan BetterBot tentang apa yang berhasil. Catat suasana hati Anda hanya dengan satu ketukan, simpan catatan pribadi, dan dapatkan ringkasan harian singkat yang dibuat dari data Anda sendiri. BetterBot juga muncul sebagai pesaing — disetel agar dapat dikalahkan.

TIDUR YANG BERADAPTASI DENGAN ANDA

Alih-alih satu waktu tidur statis yang tidak pernah Anda capai, BetterYou membangun rencana tidur mingguan yang didasarkan pada bagaimana Anda sebenarnya tidur, lalu menggesernya sekitar 15 menit seminggu menuju tujuan Anda. Anda mendapatkan skor tidur 0-100 yang mencakup durasi, waktu, dan konsistensi. Tidak punya perangkat wearable? BetterYou dapat memperkirakan waktu tidur Anda dari pergerakan ponsel keesokan paginya — tidak ada yang berjalan semalaman.

LIHAT KEMAJUAN ANDA

Jelajahi statistik Anda, riwayat per tujuan, rentetan, lencana, dan gelar yang diperoleh. Dukung komunitas di umpan aktivitas dengan reaksi ketuk untuk berkembang. Semuanya berfungsi offline dan disinkronkan saat Anda kembali.

BETTERYOU PREMIUM

Premium membuka penukaran kartu hadiah untuk Bolts Anda, katalog Journey lengkap, level di atas 50, dan banyak lagi.

BetterYou Premium seharga $30/tahun. Harga ini untuk pelanggan di Amerika Serikat. Harga di negara lain mungkin berbeda dan biaya sebenarnya dapat dikonversi ke mata uang lokal Anda tergantung pada negara tempat tinggal Anda.

Langganan Anda diperpanjang secara otomatis kecuali Anda membatalkannya. Kelola atau batalkan langganan Anda di Google Play di bawah Pembayaran dan langganan.

Ketentuan Penggunaan: https://www.betteryou.ai/terms-conditions/

Kebijakan Privasi: https://www.betteryou.ai/privacy-policy/