BetterYou

می‌خواهید هشت ساعت بخوابید؟ ورزشتان را شروع کنید؟ بالاخره آن کتاب صوتی را تمام کردید؟ BetterYou کارهایی را که قصد انجام دادنشان را دارید به عادت‌هایی که واقعاً حفظ می‌کنید تبدیل می‌کند - و حفظ آنها را به بهترین بخش هفته شما تبدیل می‌کند.

اهداف خود را تعیین کنید. ما آنها را برای شما پیگیری می‌کنیم. سپس با افراد واقعی رقابت می‌کنید تا ببینید چه کسی بیشترین پیشرفت را دارد.

اهداف را در هفت زمینه انتخاب کنید: تناسب اندام، خواب، ذهن آگاهی، ارتباط اجتماعی، یادگیری، تمرکز (زمان استفاده از صفحه نمایش) و هر چیز سفارشی. BetterYou پیشرفت شما را به طور خودکار در هر کجا که بتواند پیگیری می‌کند، الگوهای شما را یاد می‌گیرد و قبل از اینکه از کار بیفتید - نه بعد از آن - شما را راهنمایی می‌کند.

ردیابی خودکار

مراحل، تمرینات و همگام‌سازی خواب از Health Connect. یک دستگاه پوشیدنی - Fitbit، Garmin، Oura، Whoop، Withings، Polar یا Samsung Health - را وصل کنید و همه چیز به جریان می‌افتد. زمان استفاده از صفحه نمایش برای اهداف تمرکز به طور خودکار ردیابی می‌شود و اهداف مکانی هنگام ورود به باشگاه، استودیو یا کتابخانه شما را بررسی می‌کنند.

آزمایش‌های هفتگی

قلب BetterYou جدید. هر هفته شما در گروهی از افراد با عادات و برنامه‌های مشابه قرار می‌گیرید، سپس به مدت هفت روز رقابت می‌کنید. اگر قوی تمام کنید، ارتقا پیدا می‌کنید؛ اگر بلغزید، سقوط می‌کنید - از برنز به الماس. یکشنبه مراسم را به ارمغان می‌آورد: امتیاز هفتگی شما، بولت‌های شما و حرکت شما، به طور همزمان آشکار می‌شود. شما بر اساس پیشرفت امتیاز می‌گیرید، نه اعداد خام، بنابراین یک مبتدی و یک دونده ماراتن هر دو شانس واقعی دارند.

رقبا و چالش‌های رفیق

یک شریک مسئولیت‌پذیر احتمال رسیدن به یک هدف را بسیار بیشتر می‌کند. در گروه خود از یک رقیب نام ببرید، یا یک دوست را رو در رو در مورد مراحل، خواب، تمرینات یا دقایق ذهن آگاهی به چالش بکشید.

چالش‌های جامعه و شرکت

در کنار کل جامعه BetterYou به چالش‌های آزاد بپیوندید، ماموریت‌ها را تکمیل کنید و در جدول امتیازات بالا بروید. اگر کارفرمای شما BetterYou را ارائه می‌دهد، چالش‌های شرکت شما نیز در اینجا نشان داده می‌شود.

بولت کسب کنید، پاداش واقعی دریافت کنید

هر تمرین، هر خواب خوب شبانه، هر هدفی که به آن برسید، بولت کسب می‌کند. یک Bolt Box روزانه و هفتگی باز کنید. آنها را صرف عناوین و کلکسیون‌ها کنید - و با Premium، آنها را برای کارت‌های هدیه واقعی نقد کنید.

سطح خود را بالا ببرید و با غول‌های هفتگی مبارزه کنید

هر کاری که انجام می‌دهید، یک نوار پیشرفت را تغذیه می‌کند. سطح BetterBot خود را بالا ببرید و هر چند سطح با یک غول هفتگی که با ثبت فعالیت‌های واقعی به آن آسیب می‌رسانید، روبرو شوید. XP هرگز کم نمی‌شود و صرف نظر کردن از یک هفته هیچ هزینه‌ای برای شما ندارد.

سفرها

قوس‌های ۱۴، ۲۱ و ۳۰ روزه هدایت‌شده که چند جایزه روزانه را تعیین می‌کنند و وقتی زندگی مانع شما می‌شود، سازگار می‌شوند. اگر عقب بمانید، نقشه به جای اینکه شما را ناامید کند، تغییر مسیر می‌دهد.

BETTERBOT، مربی شما

با BetterBot در مورد آنچه کار می‌کند چت کنید. حال و هوای خود را با یک لمس ثبت کنید، یادداشت‌های خصوصی داشته باشید و یک خلاصه کوتاه روزانه که از داده‌های خودتان ساخته شده است، دریافت کنید. BetterBot همچنین به عنوان یک رقیب ظاهر می‌شود - تنظیم شده تا شکست‌ناپذیر باشد.

خوابی که با شما سازگار می‌شود

به جای یک زمان خواب ثابت که هرگز به آن نمی‌رسید، BetterYou یک برنامه خواب هفتگی متناسب با نحوه خواب واقعی شما ایجاد می‌کند، سپس آن را حدود ۱۵ دقیقه در هفته به سمت هدف شما حرکت می‌دهد. شما یک امتیاز خواب ۰ تا ۱۰۰ دریافت می‌کنید که شامل مدت زمان، زمان‌بندی و ثبات است. بدون دستگاه پوشیدنی؟ BetterYou می‌تواند شب خود را از روی حرکت تلفن صبح روز بعد تخمین بزند - هیچ چیز یک شبه اجرا نمی‌شود.

پیشرفت خود را ببینید

آمار، تاریخچه هر هدف، رکوردها، نشان‌ها و عناوین کسب شده خود را کاوش کنید. با واکنش‌های ضربه‌ای برای رشد، جامعه را در فید فعالیت تشویق کنید. همه اینها به صورت آفلاین کار می‌کند و وقتی برگشتید همگام‌سازی می‌شود.

BETTERYOU PREMIUM

Premium بازخرید کارت هدیه برای Bolts شما، کاتالوگ کامل Journey، سطوح بالای ۵۰ و موارد دیگر را باز می‌کند.

BetterYou Premium 30 دلار در سال است. این قیمت برای مشتریان ایالات متحده است. قیمت‌گذاری در کشورهای دیگر ممکن است متفاوت باشد و هزینه‌های واقعی بسته به کشور محل اقامت شما ممکن است به واحد پول محلی شما تبدیل شود.

اشتراک شما به طور خودکار تمدید می‌شود مگر اینکه آن را لغو کنید. اشتراک خود را در Google Play در قسمت پرداخت‌ها و اشتراک‌ها مدیریت یا لغو کنید.

شرایط استفاده: https://www.betteryou.ai/terms-conditions/

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.betteryou.ai/privacy-policy/