BetterYou

Próbujesz przespać osiem godzin? Poćwiczyć? W końcu skończyłeś audiobooka? BetterYou zamienia rzeczy, które chcesz zrobić, w nawyki, które faktycznie utrzymujesz — i sprawia, że ​​ich pielęgnowanie staje się najlepszą częścią Twojego tygodnia.

Wyznacz swoje cele. My je monitorujemy. Następnie ścigasz się z prawdziwymi ludźmi, aby zobaczyć, kto robi największe postępy.

Wybierz cele w siedmiu obszarach: sprawność fizyczna, sen, uważność, relacje społeczne, nauka, koncentracja (czas przed ekranem) i dowolne inne. BetterYou automatycznie śledzi Twoje postępy, gdziekolwiek to możliwe, uczy się Twoich wzorców i motywuje Cię, zanim upadniesz — a nie dopiero po.

AUTOMATYCZNE ŚLEDZENIE

Synchronizacja kroków, treningów i snu z Health Connect. Podłącz urządzenie noszone — Fitbit, Garmin, Oura, Whoop, Withings, Polar lub Samsung Health — i wszystko będzie działać. Czas przed ekranem jest automatycznie monitorowany pod kątem celów skupienia, a cele lokalizacji rejestrują Cię po przybyciu na siłownię, do studia lub do biblioteki.

TYGODNIOWE OKRESY PRÓBNE

Serce nowego BetterYou. Co tydzień zostajesz przydzielony do grupy osób o podobnych nawykach i harmonogramach, a następnie rywalizujesz przez siedem dni. Zakończ z przytupem, a awansujesz; potknięcie oznacza spadek — z Brązu do Diamentu. W niedzielę odbędzie się ceremonia: Twój tygodniowy wynik, Twoje Śruby i Twój ruch zostaną ujawnione jednocześnie. Punkty są przyznawane za postępy, a nie za suche liczby, więc zarówno początkujący, jak i maratończyk mają realną szansę.

WYZWANIA RYWALI I KUMPLA

Partner odpowiedzialny za realizację celu znacznie zwiększa prawdopodobieństwo jego osiągnięcia. Wyzwij rywala w swojej grupie lub rzuć wyzwanie znajomemu w pojedynku na kroki, sen, treningi lub minuty uważności.

WYZWANIA SPOŁECZNOŚCIOWE I FIRMOWE

Dołącz do otwartych wyzwań wraz z całą społecznością BetterYou, wykonuj misje i pnij się w górę tabeli liderów. Jeśli Twój pracodawca oferuje BetterYou, wyzwania Twojej firmy również się tu pojawią.

ZDOBYWAJ ŚRUBY, WYMIENIAJ NA PRAWDZIWE NAGRODY

Każdy trening, każdy dobrze przespany wieczór, każdy osiągnięty cel daje Ci Śruby. Otwórz codzienną i cotygodniową skrzynkę Bolt Box. Wydaj je na tytuły i przedmioty kolekcjonerskie — a dzięki Premium wymienisz je na prawdziwe karty podarunkowe.

ZWIĘKSZAJ POZIOM I WALCZ Z COTYGODNIOWYMI BOSSAMI

Wszystko, co robisz, zasila jeden pasek postępu. Zwiększaj poziom swojego BetterBota, a co kilka poziomów stawisz czoła cotygodniowemu bossowi, którego pokonasz, rejestrując prawdziwą aktywność. PD nigdy nie spada, a pominięcie tygodnia nic Cię nie kosztuje.

PODRÓŻE

14-, 21- i 30-dniowe historie z przewodnikiem, które przedstawiają kilka codziennych zleceń i dostosowują się do sytuacji, gdy życie staje na drodze. Jeśli zostaniesz w tyle, mapa zmieni trasę zamiast Cię zawieść.

BETTERBOT, TWÓJ TRENER

Porozmawiaj z BetterBotem o tym, co działa. Rejestruj swój nastrój jednym dotknięciem, rób prywatne notatki i otrzymuj krótkie codzienne podsumowanie opracowane na podstawie Twoich danych. BetterBot pojawia się również jako konkurent — skonfigurowany tak, aby można go było pokonać.

SEN, KTÓRY DOSTOSOWUJE SIĘ DO CIEBIE

Zamiast jednej, stałej pory snu, której nigdy nie osiągasz, BetterYou tworzy tygodniowy plan snu oparty na tym, jak naprawdę śpisz, a następnie przesuwa go o około 15 minut tygodniowo w kierunku Twojego celu. Otrzymujesz wynik snu w skali 0-100, obejmujący czas trwania, czas i spójność. Nie masz urządzenia do noszenia? BetterYou może oszacować swoją noc na podstawie ruchu telefonu następnego ranka — nic nie działa przez całą noc.

ZOBACZ SWOJE POSTĘPY

Przeglądaj swoje statystyki, historię poszczególnych celów, serie, odznaki i zdobyte tytuły. Kibicuj społeczności w kanale aktywności dzięki reakcjom „dotknij, aby rosnąć”. Wszystko działa offline i synchronizuje się po Twoim powrocie.

BETTERYOU PREMIUM

Wersja Premium odblokowuje możliwość wykorzystania kart podarunkowych na Bolty, pełny katalog Journey, poziomy powyżej 50 i wiele więcej.

BetterYou Premium kosztuje 30 USD rocznie. Cena dotyczy klientów ze Stanów Zjednoczonych. Ceny w innych krajach mogą się różnić, a rzeczywiste opłaty mogą zostać przeliczone na lokalną walutę w zależności od kraju zamieszkania.

Subskrypcja odnawia się automatycznie, chyba że ją anulujesz. Zarządzaj subskrypcją lub ją anuluj w Google Play w sekcji Płatności i subskrypcje.

Warunki korzystania: https://www.betteryou.ai/terms-conditions/

Polityka prywatności: https://www.betteryou.ai/privacy-policy/