BeWell – Mein Kalorienbedarf

Anda ingin memberi makan diri sehat dan memberikan tubuh Anda persis jumlah kalori dan nutrisi yang dibutuhkan?

diet sehat dengan kalori individu dan kebutuhan nutrisi

& # 9679; & # 8195; Menentukan kalori pribadi Anda dan kebutuhan zat gizi

& # 9679; & # 8195; perhitungan dengan DGE dan standar Oge

& # 9679; & # 8195; Membantu Anda untuk memberi makan diri sehat

"BeWell - kebutuhan kalori saya" dihitung dari jenis kelamin, usia, tinggi dan berat badan kebutuhan harian pribadi Anda sendiri! Aplikasi ini bahkan menyebut aktivitas fisik Anda dengan.

Meskipun nilai gizi utama pada makanan telah dibuat, berapa banyak kalori, karbohidrat, lemak, serat dan protein rata-rata orang membutuhkan per hari - tapi hal ini sering tidak realistis!

Setiap orang memiliki kebutuhan yang berbeda

Persyaratan kalori untuk setiap orang berbeda dan harus ditentukan secara individual. nutrisi tidak mencukupi dapat menyebabkan kekurangan gizi dan terlalu banyak nutrisi, menyebabkan efek samping beracun.

Bukti-Berdasarkan Perhitungan

BeWell digunakan untuk menghitung kebutuhan kalori dan nilai gizi perhitungan ilmiah berdasarkan (DACH) untuk nilai referensi sesuai dengan DGE (Jerman Gizi Masyarakat) dan Oge (Austria Masyarakat untuk Nutrition). Di sini, kebutuhan kalori tidak hanya dihitung, tetapi juga nutrisi individual dan air.

Harap dicatat bahwa kalori dan rekomendasi nutrisi di "BeWell - kebutuhan kalori saya" tidak mencakup semua kasus khusus, seperti alergi makanan atau kehamilan .. Selain itu, semua informasi yang diberikan tanpa jaminan. Jika ragu, hubungi dokter atau apoteker.