BeWell – Mein Kalorienbedarf

Kendinizi sağlıklı beslemek ve vücudunuza kalori ve ihtiyacı besinlerin tam miktarını vermek istiyorum?

bireysel kalori ve besin gereksinimleri ile Sağlıklı beslenme

& # 9679; & # 8195; kişisel kalori ve besin gereksinimleri belirler

& # 9679; & # 8195; DGE ve ÖGE standardına göre hesaplama

& # 9679; & # 8195; sağlıklı kendinizi beslemek için yardımcı olur

"BeWell - My kalori gereksinimi" cinsiyet, yaş, boy ve kilo kendi kişisel günlük gereksinim hesaplanan! Uygulamanın bile fiziksel aktivite a gelir.

gıda Binbaşı besin değerleri yapmış olsa da, ortalama bir kişinin günde ihtiyacı ne kadar kalori, karbonhidrat, yağ, lif ve protein - ama bu çoğu zaman gerçekçi değildir!

Her kişi farklı ihtiyaçları vardır

kalori ihtiyacı farklı her kişi için ayrı ayrı tespit edilmelidir. Yetersiz besin toksik yan etkilere yol açan, beslenme yetersizlikleri ve çok sayıda besin yol açabilir.

Kanıta Dayalı Hesaplama

BeWell DGE (Alman Beslenme Derneği) ve Öge (Beslenme Avusturya Derneği) göre referans değerleri için kalori ihtiyaçları ve besin değerleri bilimsel temelli hesaplama (DACH) hesaplamak için kullanılır. Burada, kalori şartı, yalnızca tek tek besin ve su hesaplanan değil,.

"- Benim kalori gereksinimleri Bewell" Böyle gıda alerjileri veya gebelik gibi tüm özel durumları, örtmeyen .. kalori ve besin önerileri lütfen unutmayın Ayrıca, tüm bilgi garantisi olmadan verilir. Şüpheniz varsa, doktorunuza veya eczacınıza başvurun.