Built Workout Tracker

Buat latihan

Mulailah dengan membuat latihan. Saat pergi ke gym atau berolahraga di rumah, gunakan aplikasi untuk melacak repetisi dan rentang berat yang dicapai. Latihan dapat disesuaikan baik sebelum atau selama latihan. Perlu lebih banyak waktu istirahat? merasa kuat dan ingin menambah berat badan atau repetisi, tidak ada masalah. Semua informasi dari latihan ini kemudian disimpan untuk Anda referensi kembali.

Latihan

Dibangun hadir dengan lebih dari 100 latihan - jika ada yang hilang, tambahkan itu dan gunakan salah satu gambar yang telah dibuat untuk memberikan referensi. Setiap kali latihan dilakukan, semua catatan PR baru akan direkam dan dapat dilihat kapan saja, memberi Anda inspirasi untuk menambahkan piring lain saat Anda mencoba dan memaksimalkan waktu berikutnya.

Kemajuan

Perasaan sebaik memaksimalkan lift Anda tentu saja Anda ingin tahu bagaimana kerja keras Anda memengaruhi ikat pinggang. Masukkan perubahan dari waktu ke waktu untuk menyimpan dan kemudian lihat perubahan melalui bagan. Sebagian besar pengguna mencoba dan mengukur berbagai aspek seminggu sekali.

Pengaturan

Semua latihan dan perkembangan dapat dilihat dan disimpan dalam pengukuran Metrik atau Imperial. Bosan dengan suara timer istirahat, pilih yang baru.

Mendaftar

Jadi Built dapat melakukan perjalanan dengan Anda dari ponsel ke ponsel, baik mendaftar menggunakan akun google Anda atau dengan alamat email - perhatikan jika menggunakan alamat email memastikan Anda memverifikasinya untuk mendapatkan akses ke aplikasi.

Built dirancang untuk menggantikan kebutuhan untuk menggunakan notepad dan kertas saat pergi ke gym. Dengan manfaat tambahan memberi Anda catatan dan statistik PR.