Built Workout Tracker

创建锻炼

首先创建锻炼。当您去健身房或在家锻炼时，请使用该应用跟踪代表的体重和体重范围。锻炼可以在锻炼之前或锻炼期间进行自定义。需要更多的休息时间吗？感觉强壮，想要增加体重或代表，没问题。然后，将存储锻炼中的所有信息供您参考。

练习题

内置的内容包含100多个练习-如果缺少任何练习，请将其添加到其中，并使用预先创建的图像之一作为参考。每次进行锻炼时，任何新的PR记录都会被记录下来，并可以随时查看，这给您带来灵感，让您下次尝试并最大化时再添加一个盘子。

级数

当然，您会想尽最大的努力来提升自己的举重感，而您会想知道自己的辛勤工作如何影响腰带。输入随时间变化的更改以存储，然后通过图表查看更改。大多数用户每周一次尝试测量不同方面。

设定值

可以查看所有锻炼和进行情况，并以公制或英制测量值进行存储。厌倦了休息计时器的声音，请选择一个新的声音。

报名

因此，Build可以随身携带您的手机，可以使用您的Google帐户或使用电子邮件地址进行注册-请注意，如果使用电子邮件地址，请确保您对其进行验证以获取对应用程序的访问权限。

内置的目的是取代去健身房时使用记事本和纸张的需要。为您提供PR记录和统计信息的额外好处。