Built Workout Tracker

운동 만들기

운동을 만들어 시작하십시오. 체육관에 가거나 집에서 운동 할 때이 앱을 사용하여 담당자와 체중 범위를 추적하십시오. 운동은 운동 전 또는 운동 중에 사용자 지정할 수 있습니다. 더 쉬는 시간이 필요하십니까? 강한 느낌과 더 많은 무게 또는 담당자를 추가하고 싶어, 문제 없습니다. 그런 다음 운동의 모든 정보가 저장되어 다시 참조 할 수 있습니다.

식

100 가지가 넘는 연습이 내장되어 있습니다. 누락 된 연습을 추가하고 미리 만든 이미지 중 하나를 사용하여 참조하십시오. 운동을 수행 할 때마다 새로운 PR 레코드가 기록되고 언제든지 볼 수 있으므로 다음에 시도하고 최대로 시도 할 때 다른 플레이트를 추가 할 수 있습니다.

진행

물론 리프트를 최대한 활용하는 것만으로도 힘든 일이 허리 밴드에 어떤 영향을 미치는지 알고 싶을 것입니다. 시간이 지남에 따라 변경 사항을 입력 한 후 차트를 통해 변경 사항을보십시오. 대부분의 사용자는 일주일에 한 번 다른 측면을 시도하고 측정합니다.

설정

모든 운동 및 진행 상황을보고 미터법 또는 영국식 측정 값으로 저장할 수 있습니다. 나머지 타이머 소리에 지루하여 새로운 것을 선택하십시오.

가입

따라서 Built은 휴대 전화에서 휴대 전화로 여행 할 수 있으며 Google 계정 또는 이메일 주소로 가입 할 수 있습니다. 이메일 주소를 사용하면 앱에 액세스 할 수 있는지 확인해야합니다.

내장은 체육관에 갈 때 메모장과 종이를 사용해야 할 필요성을 대체하도록 설계되었습니다. PR 레코드 및 통계를 제공하는 이점이 추가되었습니다.