Built Workout Tracker

Erstellen Sie Workouts

Erstellen Sie zunächst ein Training. Verwenden Sie die App, um Wiederholungen und Gewichtsbereiche zu verfolgen, wenn Sie ins Fitnessstudio gehen oder zu Hause trainieren. Workouts können entweder vor oder während des Trainings angepasst werden. Benötigen Sie mehr Ruhezeit? Sich stark fühlen und mehr Gewicht oder Wiederholungen hinzufügen wollen, kein Problem. Alle Informationen aus dem Training werden dann gespeichert, damit Sie darauf zurückgreifen können.

Übungen

Built enthält über 100 Übungen. Wenn welche fehlen, fügen Sie sie hinzu und verwenden Sie eines der vorgefertigten Bilder, um sie als Referenz zu verwenden. Jedes Mal, wenn ein Training durchgeführt wird, werden neue PR-Aufzeichnungen aufgezeichnet und können jederzeit angezeigt werden. Dies gibt Ihnen die Inspiration, beim nächsten Versuch, das Maximum zu erreichen, eine weitere Platte hinzuzufügen.

Fortschreiten

So großartig das Gefühl ist, Ihre Lifte zu maximieren, möchten Sie natürlich wissen, wie sich Ihre harte Arbeit auf das Taillenband auswirkt. Geben Sie die Änderungen im Laufe der Zeit ein, um sie zu speichern, und zeigen Sie sie dann in einem Diagramm an. Die meisten Benutzer versuchen einmal pro Woche, die verschiedenen Aspekte zu messen.

die Einstellungen

Alle Workouts und Fortschritte können entweder in metrischen oder imperialen Messungen angezeigt und gespeichert werden. Wählen Sie einen neuen, der vom Rest-Timer-Sound gelangweilt ist.

Anmeldung

So kann Built mit Ihnen von Telefon zu Telefon reisen, entweder mit Ihrem Google-Konto oder mit einer E-Mail-Adresse anmelden. Wenn Sie eine E-Mail-Adresse verwenden, überprüfen Sie diese, um Zugriff auf die App zu erhalten.

Built wurde entwickelt, um die Notwendigkeit zu ersetzen, einen Notizblock und Papier zu verwenden, wenn Sie ins Fitnessstudio gehen. Mit dem zusätzlichen Vorteil, dass Sie PR-Aufzeichnungen und Statistiken erhalten.