Built Workout Tracker

ワークアウトを作成する

ワークアウトを作成することから始めます。ジムに行くときや自宅で運動するときは、アプリを使用して、達成した担当者と体重の範囲を追跡します。ワークアウトは、ワークアウト前またはワークアウト中にカスタマイズできます。もっと休憩が必要ですか？強く感じ、より多くの重さや担当者を追加したい、問題ありません。その後、ワークアウトからのすべての情報が保存され、参照できるようになります。

演習

Builtには100を超えるエクササイズが付属しています。不足しているものがある場合は、それらを追加し、事前に作成した画像の1つを使用して参照します。ワークアウトが実行されるたびに、新しいPRレコードが記録され、いつでも表示できるため、次回試して最大限に活用するときに別のプレートを追加するインスピレーションが得られます。

進行

あなたのリフトを最大限に活用するのと同じくらい素晴らしい気持ちはもちろん、あなたのハードワークがウエストバンドにどのように影響しているかを知りたいでしょう。経時的な変更を入力して保存し、チャートで変更を表示します。ほとんどのユーザーは、週に一度さまざまな側面を測定しようとします。

設定

すべてのトレーニングと進行は、メートル法またはインペリアル法で表示および保存できます。休憩タイマーの音に飽きて、新しいものを選んでください。

サインアップ

したがって、Builtは、Googleアカウントを使用して、またはメールアドレスを使用して、携帯電話から携帯電話に移動できます。メールアドレスを使用する場合は、アプリにアクセスできることを確認してください。

Builtは、ジムに行くときにメモ帳と紙を使用する必要性を置き換えるように設計されています。 PRレコードと統計情報を提供するという追加の利点があります。