Built Workout Tracker

創建鍛煉

首先創建鍛煉。當您去健身房或在家鍛煉時，請使用該應用跟踪代表的體重和體重範圍。鍛煉可以在鍛煉之前或鍛煉期間進行自定義。需要更多的休息時間嗎？感覺強壯，想要增加體重或代表，沒問題。然後，將存儲鍛煉中的所有信息供您參考。

練習題

內置的內容包含100多個練習-如果缺少任何練習，請將其添加到其中，並使用預先創建的圖像之一作為參考。每次進行鍛煉時，任何新的PR記錄都將被記錄下來，並可以隨時查看，這給您啟發，下次您嘗試最大化時，可以添加另一個盤子。

級數

當然，您會想盡最大的努力來提升自己的舉重感，而您會想知道自己的辛勤工作如何影響腰帶。輸入隨時間變化的更改以存儲，然後通過圖表查看更改。大多數用戶每週一次嘗試測量不同方面。

設定值

可以查看所有鍛煉和進行情況，並以公製或英制測量值進行存儲。厭倦了休息計時器的聲音，請選擇一個新的聲音。

報名

因此，Build可以隨身攜帶您的手機，可以使用您的Google帳戶或使用電子郵件地址進行註冊-請注意，如果使用電子郵件地址，請確保您對其進行驗證以獲取對應用程序的訪問權限。

內置的目的是取代去健身房時使用記事本和紙張的需求。為您提供PR記錄和統計信息的額外好處。