Built Workout Tracker

Um rastreador de treino de academia - crie exercícios e use o aplicativo para acompanhar o progresso

Crie exercícios

Comece criando um treino. Ao ir à academia ou malhar em casa, use o aplicativo para rastrear repetições e faixas de peso alcançadas. Os exercícios são personalizáveis ​​antes ou durante o treino. Precisa de mais tempo de descanso? sentindo-se forte e quer adicionar mais peso ou repetições, não há problema. Todas as informações do treino são armazenadas para você voltar a referenciar.

Exercícios

O Built vem com mais de 100 exercícios - se houver algum, adicione-os e use uma das imagens pré-criadas para dar referência. Cada vez que um treino é realizado, qualquer novo registro de RP é gravado e pode ser visualizado a qualquer momento, dando-lhe inspiração para adicionar outra placa na próxima vez que tentar e atingir o máximo.

Progressão

Uma sensação tão boa quanto maximizar seus elevadores é claro que você desejará saber como seu trabalho duro está afetando a faixa da cintura. Insira as alterações ao longo do tempo para armazenar e, em seguida, visualize as alterações através de um gráfico. A maioria dos usuários tenta medir os diferentes aspectos uma vez por semana.

Configurações

Todos os exercícios e progressão podem ser visualizados e armazenados em medições métricas ou imperiais. Entediado com o som do cronômetro de descanso, escolha um novo.

Inscrever-se

Assim, o Built pode viajar com você de telefone para telefone, inscreva-se usando sua conta do Google ou com um endereço de e-mail - observe se o uso de um endereço de e-mail garante que você o verifique para obter acesso ao aplicativo.

O Built foi projetado para substituir a necessidade de usar um bloco de notas e papel ao ir à academia. Com o benefício adicional de fornecer a você registros e estatísticas de relações públicas.