Built Workout Tracker

Создать тренировки

Начните с создания тренировки. Когда вы идете в спортзал или тренируетесь дома, используйте приложение, чтобы отслеживать количество повторений и достигнутый вес. Тренировки настраиваются до или во время тренировки. Нужно больше времени для отдыха? чувствую себя сильным и хочу добавить больше веса или повторений, без проблем. Вся информация из тренировки сохраняется для последующего использования.

упражнения

Built поставляется с более чем 100 упражнениями - если таковые отсутствуют, добавьте их в них и используйте одно из предварительно созданных изображений, чтобы дать ему ссылку. Каждый раз, когда выполняется тренировка, любые новые записи PR будут записаны и могут быть просмотрены в любое время, что вдохновит вас на добавление еще одной пластины в следующий раз, когда вы попробуете максимально использовать.

прогрессия

Конечно, вы захотите знать, как ваша тяжелая работа влияет на талию. Введите изменения с течением времени для сохранения, а затем просмотрите изменения на графике. Большинство пользователей пытаются измерять различные аспекты раз в неделю.

настройки

Все тренировки и прогресс могут быть просмотрены и сохранены в метрических или имперских измерениях. Надоело звук таймера отдыха, выбирай новый.

Подписываясь

Таким образом, Built может путешествовать с вами с телефона на телефон, либо зарегистрируйтесь с помощью своей учетной записи Google, либо с адресом электронной почты - обратите внимание, если вы используете адрес электронной почты, убедитесь, что вы проверили его, чтобы получить доступ к приложению.

Встроенный предназначен для замены необходимости использовать блокнот и бумагу при посещении тренажерного зала. С дополнительным преимуществом предоставления вам PR записей и статистики.