CBTvr

Aplikasi CBTvr dibuat untuk digunakan dalam sistem perawatan kesehatan Universitas Rochester Medical Center (URMC) untuk menambah dan/atau mendukung intervensi kesehatan perilaku bagi pasien.

“Dr. Lauren” (seorang terapis) memandu pengguna melalui sesi dari lingkungan kantor virtual. Ada 8 sesi CBT yang dirancang untuk mengajarkan keterampilan perilaku kognitif untuk penguasaan pikiran, emosi, dan perilaku disfungsional. Modul (ada yang berdurasi singkat 5 menit, ada pula yang berdurasi sekitar 15-20 menit, tergantung pada keterlibatan pengguna) mencakup psikoedukasi tentang interaksi pikiran, perasaan, dan perilaku; memahami anteseden, respons, dan konsekuensi perilaku; pikiran otomatis; jebakan berpikir; pemikiran yang menantang; perilaku yang menantang; mengatasi ‘pembumian’; dan diakhiri dengan ulasan.