CBTvr

University of Rochester

Jan 8, 2026

Trusted App

136.3 MB
ขนาดไฟล์
Everyone
Android 8.0+
Android OS

ดาวน์โหลด APK

วิธีการติดตั้ง XAPK / APK

เกี่ยวกับ CBTvr

แอปสุขภาพบนมือถือ Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ที่ดื่มด่ำ

แอป CBTvr ถูกสร้างขึ้นเพื่อใช้ในระบบการดูแลสุขภาพของศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโรเชสเตอร์ (URMC) เพื่อเสริมและ/หรือสนับสนุนการแทรกแซงด้านสุขภาพจิตสำหรับผู้ป่วย

“ดร. ลอเรน” (นักบำบัด) จะแนะนำผู้ใช้ผ่านการทำเซสชั่นจากห้องทำงานเสมือนจริง มีเซสชั่น CBT ทั้งหมด 8 เซสชั่นที่ออกแบบมาเพื่อสอนทักษะพฤติกรรมทางปัญญาเพื่อควบคุมความคิด อารมณ์ และพฤติกรรมที่ผิดปกติ โมดูล (บางโมดูลสั้นเพียง 5 นาที บางโมดูลยาวประมาณ 15-20 นาที ขึ้นอยู่กับการมีส่วนร่วมของผู้ใช้) ประกอบด้วยการให้ความรู้ทางจิตวิทยาเกี่ยวกับการทำงานร่วมกันของความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรม การทำความเข้าใจสาเหตุ การตอบสนอง และผลที่ตามมาของพฤติกรรม ความคิดอัตโนมัติ กับดักความคิด การท้าทายความคิด การท้าทายพฤติกรรม การรับมือผ่านการ “อยู่กับปัจจุบัน” และปิดท้ายด้วยการทบทวน

แอป CBTvr ได้รับการพัฒนาโดย Health Lab ที่มหาวิทยาลัยโรเชสเตอร์

แสดงเพิ่มเติม