CBTvr

CBTvr應用程式專為羅徹斯特大學醫學中心（URMC）醫療保健系統開發，旨在增強和/或支持患者的行為健康幹預。

「勞倫醫師」（一位治療師）在虛擬辦公室環境中引導使用者完成療程。該應用程式包含8個認知行為療法（CBT）療程，旨在教導認知行為技巧，幫助使用者掌控功能失調的想法、情緒和行為。每個模組長度不等（最短5分鐘，最長15-20分鐘，取決於使用者的參與度），內容包括：關於想法、感受和行為之間相互作用的心理教育；理解行為的前因、反應和後果；自動思維；思維陷阱；挑戰性想法；挑戰性行為；透過「接地」進行應對；最後以回顧結束。

CBTvr應用程式由羅徹斯特大學健康實驗室開發。