CBTvr

CBTvr 앱은 로체스터 대학교 의료센터(URMC) 의료 시스템에서 환자의 행동 건강 치료를 보완 및 지원하기 위해 개발되었습니다.

"로렌 박사"(치료사)가 가상 진료실 환경에서 사용자를 안내합니다. 총 8개의 인지행동치료(CBT) 세션은 역기능적인 생각, 감정, 행동을 극복하는 데 필요한 인지행동 기법을 가르치도록 설계되었습니다. 각 모듈은 (사용자의 참여도에 따라 5분에서 15~20분 정도 소요되는 짧은 모듈도 있습니다) 생각, 감정, 행동의 상호작용에 대한 심리 교육, 행동의 선행 요인, 반응 및 결과 이해, 자동적 사고, 사고의 함정, 도전적 사고, 도전적 행동, '접지'를 통한 대처법 등을 다루며, 마지막에는 복습으로 마무리됩니다.

CBTvr 앱은 로체스터 대학교 건강 연구소에서 개발했습니다.